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経験から語る系

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やす@口に出したらすぐ行動

#経験

やす@口に出したらすぐ行動

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セルフコントロール能力を高めてストレスなく生きよう(後編)

セルフコントロール能力を高めてストレスなく生きよう(後編)

本日は昨日に続きセルフコントロールについて書いていきます。

前半でも言いましたが私の経験からの話しなので皆さんに当てはまるのかわかりませんが、知っとくと役立つ知識だと思うので暇なときにでも読んで下さい。

前半はセルフコントロール能力高い人の特長と私が実際にセルフコントロールを高めるために行った事を6個の内３つ書いてます。

こちらが前半です。



それでは後半を書いていきます

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新しい事などの継続方法を私の経験から語る

新しい事などの継続方法を私の経験から語る

本日は私が何かを続けるときに実際に行ってる事を書いていきます。

新しい事を始めても続かない人は参考にしていただければと思います。

まずは何かを続ける為に一番大事な事を伝えます。

それは“習慣化”です。
何かを続けるためには習慣を意識する事が凄く大事です。

習慣のやり方は以前、if-thenプランニングでも書いてます。

今回はこの記事ともダブる事を書きますが私が実際に行ってる事を書きます。

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新しい事を始める時の不安を無くす方法(後編)

新しい事を始める時の不安を無くす方法(後編)

本日は昨日に続き、私が新しいことを始めるときにしてる事を書いていきます。

前半は“不安になる３つの理由”を書いています。

後半は
新しいことを始めるメリットと不安に打ち勝つ具体的な手順を書いていきます。
なるべく簡潔に書こうと思いますが伝えたい事が多すぎて前半より長くなりそうです…

まずは新しいことを始めるメリット４つがこちらです。
①自身の成長
②周囲の評判
③新たなネットワーク
④新しい

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新しい事を始める時の不安を無くす方法(前編)

新しい事を始める時の不安を無くす方法(前編)

本日は私の経験から、新しい事を始める時にやる事を書いていきます。
長くなるので前後編で分けます。
私が実際に始める時の不安やプロセスを書いていきますが、完全に主観なので「なるほど」位で思ってて下さい。

長くなるので最後まで見れない人にも伝えたい事があります。

失敗を恐れず挑戦して下さい。
失敗などありません。
結果が出なくても、それが駄目だった経験を出来た時点で意味はあると思います。
挑戦する

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経験から語る。20代のうちに経験しとくべき事

経験から語る。20代のうちに経験しとくべき事

本日はタイトル通り、私の経験から20代で経験しといた方がいい事を書いていきます。
もちろん主観なのでご了承下さい。

因みに20代と書いてますがまだ経験してない事があれば年齢関係なくこれからの為に早めに経験するべきだと思います。

では一つずつ書きます

①多様性に触れ、世界を拡げる

20代に限らず、私たちが生きる世界は狭いものです。

ただ、若いほど「柔軟な吸収力」という武器があります。
自分

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