何でも感謝！

自宅療養6日目

外出が出来ない事もあり、市から毎日家族3人分の食事を届けて頂き、助かっています。
配達🚚💭🍂従業員さんも休みなく時間通りに自宅玄関先まで運んで下さいます。
裏事情は、私にはわかりませんが、本当に外出出来ない私が伝えられる事は、「ありがとうございます」の感謝の言葉でしか表現できません。

上記は配達初日に届けて頂いた、
3食分です。
毎日違うメニューの品が届きます。
なるべく

新型コロナ陽性自宅療養日記

娘が38.6度の熱があり、付添で病院に行き、娘と一緒に検査を受けた結果、
娘は陽性私は無症状コロナ陽性と結果報告を受けました。
その翌日から痰が絡んだ咳と、鼻づまりの症状が現れ、（発熱症状なし）病院に連絡したところ、「発症しましたね」と告げられ、咳止め、鼻づまりの薬を自宅の玄関ノブに届けて頂きました。

その後、保健所からお伺いの電話連絡が入り、自宅療養の日数10日間が告げられました。

コロナ陽

足湯ができない時、私の処方箋

私の処方箋でハマっている健康維持アイテムグッズを紹介します。

足湯ができない時の必須アイテム！！
デトックス効果抜群😆
足裏🦶シートです

こちら ⏬⏬⏬

このシートの凄いところ🍀

足のむくみが解消し、軽くなっている体感がやめられない😘
基礎代謝アップできます🙆‍♀️

と同時に…

シートを取り外すのが楽しみになるくらい、
デトックスを吸い取ってくれているのが目で見てわかります。

足湯サイコー♨️

最近疲れがひどく、頭痛もわずかながらあったので、
出勤前に足湯をしました。

娘には優雅な時間を過ごしてるね！と呟かれました（笑）

私が所属している
健康と美容の会社の製品
足湯専用パウダー（身体が喜ぶ成分入）を投入
サプリメントキャンディーを舐めながら、
骨伝導スピーカーで音楽を身体に響かせました😅

終わった時には、頭と目がスッキリ😳
デトックス効果でしょうか…
身体全身が軽くなりました

私の壁が見えた瞬間🙀

私のしくじりから学んだ事…
投資金額が高額になるほど、
見えない未来よりも
目に見える事で軸がゆらぎ
時間を止めてしまう私…😅😅

今回はその壁があることに
自分自身が気づけたけれど
収入よりも支出が多いと
慎重になり、悩み、考える時間
が時を刻んでしまうのは
一瞬のチャンスを掴めない
（振るいにかけられている）
と知りながら、
自分の行動を信じることが
出来ないのが現実行動でした。

言葉で

脳と腸の関係がとても大切ということを知っていましたか？？

自分の身体をいたわろうと思ったキッカケ

自分の身体を知り、大切にする事って、出来ているようで実は…
無意識におろそかになりがち🙀

例えば…
ダイエットするぞ！！と決意して
1ヶ月毎日続けられますか？

私は継続できない人でした💦💦

何故続けられないのかな？と自己分析してみました。
・結果が直ぐに現れない
・自分との約束が守れない
・目標が明確に定まっていない
事に問題があり、続けられない
原因でした。

そ・こ・で
自分の身体