miyumiyusaaan

気ままに、日々のこと。 “心と体に優しい”がテーマです。普段はInstagram…

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2021の漢字

もうすぐで、2021年がおわります。私にとって、いいも悪いも、盛り沢山な一年でした。壮絶な苦しみから始まり、沢山のご褒美に終わる年。この一年で、いろんな経験が…

miyumiyusaaan

2年前

本当のおやすみ

お久しぶりの更新です。最近は、いろんな興味やアイデアが次々に湧いて、忙しく、楽しく過ごしていました。日中は仕事をして、それ以外の時間は絵を描いたり、歌っ…

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2年前

コロナ禍に出会えた人たち。

私は、コロナ禍でたくさんの人と繋がることができています。出会いが制限される中で、出会えたことがとても貴重だし、私に必要な、大切な出会いがたくさんあります。だ…

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3年前

甘いものには気をつけて

前回の記事、意外と読んでもらってて、うれしいです！🥘 今、この本を読んでいます。血流がすべて整う食べ方　/ 堀江昭佳この本は、数年前健康に興味を持ち始めたと…

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3年前

しみわたるポタージュ

優しい食べ物ってなんだろう。体が必要としているものはなんだろう。いろんなことを考えます。私の体を作っている、食事。体を支えてくれている腸内細菌。体に良…

miyumiyusaaan

3年前

miyumiyusaaan

2021年12月18日 23:04

2021の漢字

もうすぐで、2021年がおわります。

私にとって、いいも悪いも、盛り沢山な一年でした。

壮絶な苦しみから始まり、沢山のご褒美に終わる年。

この一年で、いろんな経験ができました。

なんて贅沢な一年だったんだろう。

今まで、コツコツ、コツコツ、諦めずに積み上げてきた事が、必要な経験を通過して、すごく豊かなものになってくれています。

最近、今年の漢字が発表されてから、
私の今年の漢字は、何に

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miyumiyusaaan

2021年8月19日 18:07

本当のおやすみ

お久しぶりの更新です。

最近は、いろんな興味やアイデアが次々に湧いて、忙しく、楽しく過ごしていました。

日中は仕事をして、

それ以外の時間は

絵を描いたり、歌ったり。

興味があることを学んだり。

こんなに元気があること、心が躍ることは、わたしにとってすごくありがたくて、貴重なことです。

だけど、最近のわたしのお休みは忙しく、ちゃんと休めていませんでした。

本当は今日も絵を描く予定だ

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miyumiyusaaan

2021年7月30日 22:11

コロナ禍に出会えた人たち。

私は、コロナ禍でたくさんの人と繋がることができています。

出会いが制限される中で、出会えたことがとても貴重だし、私に必要な、大切な出会いがたくさんあります。

だけど、たいていはSNS上だし、
実際に会える出会い方をした人でも、
マスクをしているから、本当の顔は知らない人が多いのです。

この前、その中の1人の子とお食事をする機会がありました。(あ、女の子ね。笑)

ご飯を食べる時は、お互いにマ

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miyumiyusaaan

2021年7月19日 21:13

甘いものには気をつけて

前回の記事、意外と読んでもらってて、
うれしいです！🥘

今、この本を読んでいます。

血流がすべて整う食べ方　/ 堀江昭佳

この本は、数年前健康に興味を持ち始めたときに買ったのですが、読んでませんでした。

買って満足するタイプ😇

でも、今回また健康と食事について関心が湧いてこの本を開きました。

もちろん、今まで聞いたことがあったり、既に知っていることも書いてあるのですが、

それが

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miyumiyusaaan

2021年7月16日 07:15

しみわたるポタージュ

優しい食べ物ってなんだろう。

体が必要としているものはなんだろう。

いろんなことを考えます。

私の体を作っている、食事。

体を支えてくれている腸内細菌。

体に良い習慣、考え方、整え方。

まだまだわたしは知らないことばかりです。

いろんな情報に出会うたびに、体感するたびに、そう思います。

私は、食べられる物が不自由になってから、食に興味を持ちはじめました。

不調になってしまうこと、

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記事一覧

2021の漢字

本当のおやすみ

コロナ禍に出会えた人たち。

甘いものには気をつけて

しみわたるポタージュ

2021の漢字

本当のおやすみ

コロナ禍に出会えた人たち。

甘いものには気をつけて

しみわたるポタージュ