もうすぐで、2021年がおわります。 私にとって、いいも悪いも、盛り沢山な一年でした。 壮絶な苦しみから始まり、沢山のご褒美に終わる年。 この一年で、いろんな経験ができました。 なんて贅沢な一年だったんだろう。 今まで、コツコツ、コツコツ、諦めずに積み上げてきた事が、必要な経験を通過して、すごく豊かなものになってくれています。 最近、今年の漢字が発表されてから、 私の今年の漢字は、何になるかな？と 考えました。 私の2021年は、第一章と第二章に分かれていたよう
お久しぶりの更新です。 最近は、いろんな興味やアイデアが次々に湧いて、忙しく、楽しく過ごしていました。 日中は仕事をして、 それ以外の時間は 絵を描いたり、歌ったり。 興味があることを学んだり。 こんなに元気があること、心が躍ることは、わたしにとってすごくありがたくて、貴重なことです。 だけど、最近のわたしのお休みは忙しく、ちゃんと休めていませんでした。 本当は今日も絵を描く予定だったけど、 朝起きてみると、なんだかいつもと違う気がしました。 だから、今日は
私は、コロナ禍でたくさんの人と繋がることができています。 出会いが制限される中で、出会えたことがとても貴重だし、私に必要な、大切な出会いがたくさんあります。 だけど、たいていはSNS上だし、 実際に会える出会い方をした人でも、 マスクをしているから、本当の顔は知らない人が多いのです。 この前、その中の1人の子とお食事をする機会がありました。(あ、女の子ね。笑) ご飯を食べる時は、お互いにマスクを外すので、 初めてちゃんとお顔を見ました。 何だか、今まで何度も会って知
前回の記事、意外と読んでもらってて、 うれしいです！🥘 今、この本を読んでいます。 血流がすべて整う食べ方 / 堀江昭佳 この本は、数年前健康に興味を持ち始めたときに買ったのですが、読んでませんでした。 買って満足するタイプ😇 でも、今回また健康と食事について関心が湧いてこの本を開きました。 もちろん、今まで聞いたことがあったり、既に知っていることも書いてあるのですが、 それが“なぜなのか”ということがわかりやすく書かれていました。 今日は、その中でも、甘い
優しい食べ物ってなんだろう。 体が必要としているものはなんだろう。 いろんなことを考えます。 私の体を作っている、食事。 体を支えてくれている腸内細菌。 体に良い習慣、考え方、整え方。 まだまだわたしは知らないことばかりです。 いろんな情報に出会うたびに、体感するたびに、そう思います。 私は、食べられる物が不自由になってから、食に興味を持ちはじめました。 不調になってしまうこと、食べられるものが限られてしまうことは、ときには辛い思いもします。 だけど、これ
