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自分の声を聞けていますか？
みなさんこんにちは。
心と身体のデトックスコーチをしている
自愛探究家 みく です。
(自愛探究家については私はこの言葉がピッタリだ！と最近付けました笑)
今回カードコーチングのモニター募集を見て
心との向き合いが気になった方もいらっしゃると思うので
私が日頃から言っている
”自分の声を聞く”ということは何を言っているのか
少しお話をしたいと思って
noteに綴ることにしました。
自分の心には
正論で生きてると爆発します
今、私はパフェを食べています。笑
甘いものがすっごく
食べたいわけでもないんだけど、
自分を盛大に甘やかすために
パフェを食べることにしました！！！
平日は仕事と家事に追われて
休日は家族サービス合間に仕事
(もちろん家事はつきもの)
あれ？私自分のための時間
一個も作れてないな？ってことに気づいた。
専業主婦時代、
毎日子供ファーストに動き続けて
自分のための趣味もなく
お金も時間も全
10日間ファスティング(10日目)
＊これは個人的につけたファスティング日記です。
わかりやすく､読みやすく。
というよりも思ったことをツラツラと書いてますので
文章がまとまってなかったり
言葉の表現が正しくなかったりするところも
あると思いますが、
ご承知の上、読んでいただけると幸いです😌
p.s.日を追うごとにメンタルの変化が
文面に現れてきます。笑
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10日間ファスティング(9日目)
＊これは個人的につけたファスティング日記です。
わかりやすく､読みやすく。
というよりも思ったことをツラツラと書いてますので
文章がまとまってなかったり
言葉の表現が正しくなかったりするところも
あると思いますが、
ご承知の上、読んでいただけると幸いです😌
p.s.日を追うごとにメンタルの変化が
文面に現れてきます。笑
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10日間ファスティング(8日目)
＊これは個人的につけたファスティング日記です。
わかりやすく､読みやすく。
というよりも思ったことをツラツラと書いてますので
文章がまとまってなかったり
言葉の表現が正しくなかったりするところも
あると思いますが、
ご承知の上、読んでいただけると幸いです😌
p.s.日を追うごとにメンタルの変化が
文面に現れてきます。笑
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10日間ファスティング(7日目)
＊これは個人的につけたファスティング日記です。
わかりやすく､読みやすく。
というよりも思ったことをツラツラと書いてますので
文章がまとまってなかったり
言葉の表現が正しくなかったりするところも
あると思いますが、
ご承知の上、読んでいただけると幸いです😌
p.s.日を追うごとにメンタルの変化が
文面に現れてきます。笑
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10日間ファスティング(6日目)
＊これは個人的につけたファスティング日記です。
わかりやすく､読みやすく。
というよりも思ったことをツラツラと書いてますので
文章がまとまってなかったり
言葉の表現が正しくなかったりするところも
あると思いますが、
ご承知の上、読んでいただけると幸いです😌
p.s.日を追うごとにメンタルの変化が
文面に現れてきます。笑
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10日間ファスティング(5日目)
＊これは個人的につけたファスティング日記です。
わかりやすく､読みやすく。
というよりも思ったことをツラツラと書いてますので
文章がまとまってなかったり
言葉の表現が正しくなかったりするところも
あると思いますが、
ご承知の上、読んでいただけると幸いです😌
p.s.日を追うごとにメンタルの変化が
文面に現れてきます。笑
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10日間ファスティング(4日目)
＊これは個人的につけたファスティング日記です。
わかりやすく､読みやすく。
というよりも思ったことをツラツラと書いてますので
文章がまとまってなかったり
言葉の表現が正しくなかったりするところも
あると思いますが、
ご承知の上、読んでいただけると幸いです😌
p.s.日を追うごとにメンタルの変化が
文面に現れてきます。笑
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10日間ファスティング(3日目)
＊これは個人的につけたファスティング日記です。
わかりやすく､読みやすく。
というよりも思ったことをツラツラと書いてますので
文章がまとまってなかったり
言葉の表現が正しくなかったりするところも
あると思いますが、
ご承知の上、読んでいただけると幸いです😌
p.s.日を追うごとのメンタルの変化も
文面から読み取っていただければ。笑
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10日間ファスティング(2日目)
＊これは個人的につけたファスティング日記です。
わかりやすく､読みやすく。
というよりも思ったことをツラツラと書いてますので
文章がまとまってなかったり
言葉の表現が正しくなかったりするところも
あると思いますが、
ご承知の上、読んでいただけると幸いです😌
p.s.日を追うごとにメンタルの変化が
文面に現れてきます。笑
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