10日間ファスティング(8日目)

＊これは個人的につけたファスティング日記です。

わかりやすく､読みやすく。
というよりも思ったことをツラツラと書いてますので
文章がまとまってなかったり
言葉の表現が正しくなかったりするところも
あると思いますが、
ご承知の上、読んでいただけると幸いです😌

p.s.日を追うごとにメンタルの変化が
　　文面に現れてきます。笑

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今日は連休最終日！！！


これ乗り越えれば無敵だーーー！！！

今日も朝から米粉パン作り！！

食への執着つよすぎて
もう食べれなくて楽しくないから
作っちゃえーーー！！！

ってなって、
昨日作ったら、

作っても食への欲求が解消される！！って
気がついた😍❤️


どんだけ食好きなんだろ自分。笑



って本気で思うけど

まぁ、楽しければ結果オーライと思って
気にしない🤣

米粉パン作りも楽しいな〜😍

今日は子供たちも疲れてるから
お家でゆっくりDAYにしよう！！



と決めて家で過ごした！！

朝も昼も夜もご飯作ったし
ずっと子供と遊んでたけど
頑張れた！！！

夜は娘が寝はぐれてぐずったから
お風呂で2時間イヤイヤ。

いつもは耐えれず
怒って終わってたけど
辛抱強く付き合えた！！！

こんなに辛抱強く付き合えたのは
娘産まれて初めてに近いかも？！！

それくらいメンタルの安定感への
驚きがすごい！！！

ダイエット目的のファスティングだけど
それ以上の効果感じ中。