この度は、数ある中からご覧頂き、誠にありがとうございます。
【まえがき】
この記事の内容
『もしも〇〇にこの自己啓発を加えたら』どうなるのか?
※あくまでも『自己啓発ソムリエ 言葉で動く』個人の意見です。
想像を膨らませてお楽しみください。
【エナジードリンクのご紹介】
美味しくてクセになるエナジードリンク。
そんなエナジードリンクにこの自己啓発を加えてみましょう。
【加える自己啓発はこちら】
✅ 【カフェイン多量摂取の危険性】
カフェイン多量摂取するとどうなるか?
カフェインがエネルギーにならない理由
カフェイン多量摂取への対策。
まず、カフェインの一日の上限は?
カフェインを多量摂取しない方法
オススメは、
カフェインの1日の上限を守り、「門限」を決めること
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【恐らくこうなる】
目覚めに1本。
昼休憩に1本。
仕事終わりの乾杯に1本。
1日3本。
自分に頑張れのエールと共に、エナジードリンクを流し込む。
ある日。
体に異変が。
胸が苦しい。
めまいがする。
気が付くと、床と顔をくっつけていた。
冷たい感触が身体中を駆け巡る。
医師から「あなたは、カフェインの多量摂取です」と告げられた。
エナジードリンクを飲んで元気になるはずが、病院にいるのだから笑えない。
🅿️近年、エナジードリンクを飲み過ぎてカフェインの多量摂取が問題になっている。
カフェインは正しく摂取すれば、強い味方になってくれるが、美味しいのと間違った認識で飲む人が後を絶たない。
カフェインの多量摂取は、眠気覚ましではなく能力を熟睡させる。
もしもエナジードリンク大好きに『カフェインのエビデンス』を加えたら、恐らくこうなる。
参考文献
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過去記事をまとめたマガジンを掲載致します。
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自己啓発ソムリエ 言葉で動くの
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「私が何故、自己啓発を記事にするのか?」その理由が書いてある記事となります。
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「何故、本を読み続けるのか?」その理由が書いてある記事となります。
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「私が知識にどういう思いをかけているのか?」を書きました。
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以上になります。
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