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HSP・感覚過敏まとめ

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対策したことや当時の状態を書いた記事まとめ。
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#苦手

HSP対策 聴覚編

こんにちはめいです。

朝晩はかなり冷え込むようになりましたが、皆さん体調は大丈夫ですか?私は崩してます笑

突然ですが体調繋がり(?)ということで、今日はHSPの話をしたいと思います!

HSP対策第一弾!聴覚編!!

私が1番過敏で困っている感覚が聴覚

なので第一弾が聴覚です笑

1番困っていて1番気を使っている部分なので書きやすい…笑

突然ですが、HSPや聴覚(感覚)過敏の人ってどんな感

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HSPの私が選ぶ苦手な場所・好きな場所

こんにちはめいです。

今年も残すところあと一日。
ずっと家にいるせいであまり年の瀬感はありませんが、

私っぽい投稿をして今年を終わりにしたかったので今回は久しぶりにHSP関連の投稿です。

今回は人と一緒にいることを想定して書いています。
誰かと一緒にいるということは、今まで私が書いてきた『対策』のようなものはほとんど通用しません。

ちなみにこの対策に興味がある方は、HSP関連の投稿をまとめ

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過敏な人と体調。

こんにちはめいです。

前回のHSP関連の投稿は色んな方に見てもらえたようで嬉しいです。いつもありがとうございます。

4人に1人がHSPと聞いたことがありますし、閲覧数の多さからみんな仲間なのかな?なんて思うことがあります笑

不思議な書き方ですが、人と違うのが嫌な私にとって仲間が増えることはいいことで、閲覧数が多い=同じ悩みを解決しようとしている?なんでね。笑

さて、今回はHSPではなく、I

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耳を塞ぐ

こんにちはめいです。

関東の皆さん地震大丈夫ですか?
私は(メンタルが)大丈夫じゃないです!!

地震が得意・好きな人はいないと思いますが、私はとにかく苦手です。

なんと言っても音がダメで…
地震が怖い理由を考えたのですが、色々考えたら音だなと。
正直揺れは怖くないんです。ジェットコースター好きですし。もちろん突然来るというのには驚きますが、それよりも揺れている音が怖いんです。

というのもあ

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