記事一覧
KREVA CLASS 受講～言葉の魔術師～
言葉の魔術師２大巨頭のコラボレーション
こんなことってあるのだろうか。
わたしの大好きな二人が、共にステージを作ってくれるなんて。
よくよく考えてみれば起こりうることだったかもしれないけれど、最近のわたしにはそういう遊び心や発想力が消え失せていたのかもしれない。
だからこそ、KREVAと小林賢太郎、この名前が並ぶだけで泣くほど嬉しかったし、震えた。
わたしにとってふたりは、「言葉の魔術師」であ
GO TO 50K④
ついに目の前に迫った、人生初めての50km。
不安しかない。
だって先週痛めた膝のおかげで、ほぼ練習できず。。
思いのほか痛みがひどく、整体に行ってケアしてもらった。
しかも膝だけじゃなくて、かばってたのか反対の足首も痛さが出てしまい……昨日まで一切走らなかった。
身体の調整・回復という意味ではいいのかもしれないけど、それでもメンタルの部分の不安要素が大きい。
8年ぶりのフルを走った北海道
アウォーズまでの道のり
行ってきました！
あの、アウォーズに！！
アウォーズってなに？
なんか毎年リーグが終わった頃やってるよね…
テレビで見たことあるよ…
小林悠選手の子どもが可愛かった記憶があるよ…
めっちゃ豪華なステージで、選手がピシっとした格好して並んでるよね。
知らんけど。
――――――――――
ってのが、これまでの神戸サポ。
わざわざ関東遠征してまで見に行く人がいたのだろうか。
いたとしても、少なか
GO TO 50K③
本番まで2週間となりました。 #沖縄100Kウルトラマラソン
ロード練習
基本ジムでのトレーニングがメインで、たまにジム勤務の帰りに2～5キロほど走っていたくらい。
しかし、本番が近づいてきたし、ロードも走っておいた方がいいかなと思っていた矢先、今日オフなのに妙に早く目が覚めたので「走っちまえ！」と家を飛び出した。
通勤する人々の流れに逆行して、多摩川沿いを目指す。
ジムでのトレーニング
GO TO 50K②
刻一刻と時は過ぎていく。
つまり50Kへの時間は短くなっていく。
30分一本勝負。
今回はロング走などは特にしない予定で、今働いているハイアルチという低酸素ジムでコツコツ走っています。
基本的に30分のみ。一本勝負。
ただ、低酸素下（標高で言うと2,600ｍくらい）でのランニングなので、平地(普通の道)を走るよりも身体に負荷がかかります。
5分のウォーミングアップの後、30分間なるべく休
推しチームが優勝した日
もう説明などいらぬでしょう。
ヴィッセル神戸が2023シーズンのJ1を制覇しました！
チームが設立して初。
とても長くかかったような気がするけど、そうでもないような気もする。
わたしは2011年からラジオ番組『GOGO！ヴィッセル神戸』を通じてヴィッセル神戸と出会ったけれど、それまではサッカーの「サ」の字も知らなかった。
なんなら好きなスポーツではなかった。
どこかで書いたかもしれないけど