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脚やせ経過まとめ🥰

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2021年1月10日からの脚やせ取り組み、経過をまとめております!!
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#習慣にしていること

脚やせ第6弾(10月測定)

脚やせ第6弾(10月測定)

皆さんこんにちは、
麻婆豆腐です!!
さてさて、10月の測定日が
やってまいりました。

取り組みについては
こちらをご覧ください♡

では早速数値測定から!

じゃん!

49cm!!ほぼかわんないけど
2mmでも嬉しい!!笑笑

浮腫がとれたんでしょうか。
誤差ですね笑笑

太腿 49cm
脹脛 31cm
足首 18cm

他は変わらずでした!

写真の撮り方かな?
胴体が伸びてるようにみえる

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脚やせ第6弾(9月測定)

脚やせ第6弾(9月測定)

皆さんこんにちは!麻婆豆腐です!

またもやお久しぶりの更新と
なってしまいました!!!

さぼっててほんとすいません。

今月もやってきました!
測定の日でございます!!

脚やせ取り組み第6弾は
こちらをご覧ください!!

では早速数値はいかに…

じゃん!!

49.2cm!

先月と変わらず。

太腿 49.2cm
脹脛 31.0cm
足首 18cm

他も変わらず。

いやあの…ほんと変

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脚やせ取り組み第六弾。

脚やせ取り組み第六弾。

皆さんおはようございます、麻婆豆腐です。

先月脚やせ第5弾を終了しました!

詳しくはこちらをご覧ください♡!!

脚やせを第5弾までやって
気がついたことがあります。

それは

結果はすぐには出ない

という事。

半年やってやーーーーーっと皆さんに
目に見える変化を届けられた♡!!!

と、いう事で

第6弾はとってもシンプルです。

①毎日マッサージ+ストレッチする
②休みの日は必ず脚や

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脚やせ第五弾(6月測定)

脚やせ第五弾(6月測定)

皆さんこんばんは、麻婆豆腐です。

あっという間に6月ですね、
今年もあと半年なんて早い!!!

脚やせ第五弾開始から
はや2ヶ月が経ちました…。

第五弾脚痩せ取り組みと
4月、5月の測定は
こちらをご覧ください!!!

5月の写真提出時
反り腰になってる事を教えて頂き
お尻、内腿、上半身のストレッチを
意識的にやってました!!

結果はいかに…

じゃん!!!

はい。もうみなさん慣れっこです

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脚痩せ取り組み第五弾。

脚痩せ取り組み第五弾。

皆さんこんにちは、麻婆豆腐です。
前回の記事の次の日に
更新しようと思ったのに
こんなに日にちが経ってすいません。

そして全然関係ないですが、
ワクチン2回目打ちました〜!!
腕は痛いですが、熱は出ませんでした。
よかった〜〜。

と、いうことで今週は
ややサボりがちです。笑笑

さて本題に。

3/28に脚痩せ第四弾を
終了しました〜。
詳しくはこちらをご覧ください!!

結果は48.8cm、

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