脚やせ第6弾（9月測定）

皆さんこんにちは！麻婆豆腐です！

またもやお久しぶりの更新と
なってしまいました！！！

さぼっててほんとすいません。

今月もやってきました！
測定の日でございます！！

脚やせ取り組み第6弾は
こちらをご覧ください！！

脚やせ取り組み第六弾。｜麻婆豆腐｜note

では早速数値はいかに…

じゃん！！

49.2cm！

先月と変わらず。

太腿　49.2cm
脹脛　31.0cm
足首　18cm

他も変わらず。

いやあの…ほんと変化がなくて
ごめんなさい。笑笑

そして毎回同じ数値、場所だから
同じ写真？！って
なるかもしれないけど

毎回はかってます。
分かりにくくてすいません…。

脚の変化はなし。

腹筋はやや戻ってきたけど
くびれが…消えかけてる気がする…。

最近真っ直ぐ立つことを意識してるので
写真撮る時も多少お尻に
力が入ってるかもです。

立ち方がちょっと変わっただけで
サイズ的な変化はない様子。

それでね…体脂肪率なんだけどね…

うそーーーーーん。笑笑
先月に比べて大きく増えとるじゃないの！！！

気になる方はこちらも
ご覧ください…。

脚やせ第6段（8月測定）｜麻婆豆腐｜note

と、言うことで。

個人的には悲しみの強い9月でした…。

あれ？散歩の歩数とか
筋トレのメニューの毎日経過は？

と思われた方。

ちょっと話を聞いてください。笑笑

ちゃんと毎日記録してたのに！！
自分の不注意で
そのアプリを8月後半に消してしまって

そこから記録するやる気を失い
やめてました。

そう、全て私が悪い。笑笑


9月の結果がアプリも含め悲しみですが、
嘆いていてもしょうがないので

また今日から記録再開しようと
思います…。

9月の反省点は

・仕事が忙しく筋トレが疎かになった
・マッサージよりも筋トレを優先してしまった
・仕事のストレスで沢山ご飯を食べる
→お腹が一杯で腹筋やらない日があった
・変化が見えず、やる気を失ってた

って感じですね…。

数値は数値！！見た目重視！！

と言っておきながらめっちゃ
数値気にしちゃってた私。笑笑

noteを、書きながら
気にしないことが大事だと
再確認したので
またがんばります〜♡！！！

みんな毎日、毎月100点な人なんて
いないもんね！！

来月巻き返すわ！！（強がり）

長くなりました！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました♡

ではまたー！