#生きるのがつらい
ネガティブをどう捉えるかはアナタ次第【自己肯定感が高まる うつ感情のトリセツ】中島輝
おはよう・こんにちは・こんばんわ
「かき氷」 というアカ名で投稿している者です。
この投稿含めた「読んだ本の感想」を投稿しています。
今のところ毎週後半の投稿をこころがけておりますが、仕事などの都合で前後する場合もございます。
今回紹介するのは
中島輝 著
自己肯定感が高まる
うつ感情のトリセツ
この本は、暗い気持ちや感情に対しての対策やアドバイスが複数書かれた1冊です。
この世の中は
「知る」ことこそ最強の生存戦略【ポンコツなわたしで、生きていく。】いしかわゆき
おはよう・こんにちは・こんばんわ
「かき氷」 というアカ名で投稿している者です。
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今のところ毎週後半の投稿をこころがけておりますが、仕事などの都合で前後する場合もございます。
今回ご紹介するのは
いしかわゆき 著
ポンコツなわたしで、生きていく。
ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす
この本は自分の弱みや欠点を受け入れ、自分がより
敏感なのは立派な長所って事を知ってほしい【繊細な人の心が折れない働き方】井上智介
どうも
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今回ご紹介するのは
井上智介著
繊細な人の心が折れない働き方
この本は『繊細で敏感な人』が仕事をするうえで生きやすく、少しでも働きやすくなる為の助言が詰まった1冊です。
著者の井上智介さんは精神科医・産業医として活躍されています。
(下記参考文献 2024/3/22時点)
産
人生に不安ある人とりあえず読んで！！！！【 お金の不安ゼロ化メソッド】しゅうへい
どうも
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今のところ毎週後半の投稿をこころがけておりますが、仕事などの都合で前後する場合もございます。
今回紹介するのは
しゅうへい著
お金の不安ゼロ化メソッド
この本は題名どおりお金に不安をかかえる人に向けて沢山の助言が書かれた1冊
でもありますがお金どころか人生における不安・悩みに対
読んでる途中から「ホントのじぶん」に出会える【世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方】八木仁平
どうも
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※基本は毎週投稿ですがペース遅れてますのでこの投稿は先週分カウントです。
今回紹介するのは
八木仁平 著
世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方
人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド
この本は自分の内にある「本当にやりたいこと」を見つけ出し、それを仕事に繋げるまでのヒ