人気の記事一覧

敏感なのは立派な長所って事を知ってほしい【繊細な人の心が折れない働き方】井上智介

1か月前

理不尽な掌返し

1か月前

【精神科医 井上智介先生の言葉】 価値観の違いで孤立しても、あなたの価値は変わらないよ。

2か月前

【精神科医 井上智介先生の言葉】 自分で「自分の管理人」を務めるのって なんでこんなに大変なんだろうね。

2か月前

【メンタル不調の人のための読書室:ゆるっと本のまとめ】「この会社ムリ」と思いながら辞められないあなたへ(著:井上智介)(その2~あなたが苦しいのはもう限界まで頑張っているから)

【精神科医 井上智介先生の言葉】 誰かに心を開くのはゆっくりと。 閉じるとなれば労力は大きいから。 ※写真が井上智介先生です。

2か月前

【メンタル不調の人のための読書室:ゆるっと本のまとめ】「この会社ムリ」と思いながら辞められないあなたへ(著:井上智介)(その7~もう頑張れない人の休み方・ステップ2・活動期)

【精神科医 井上智介先生のXより】 他人への優しさ、たまには自分にも向けてみて😊 #井上智介

3か月前

【精神科医 井上智介先生のXより】 仕事の人間関係は、寝る時に思い出さない程度がいい距離感。 ※井上先生は、SBSラジオ「#WASABI」の準レギュラーです。 #井上智介

3か月前

【メンタル不調の人のための読書室:ゆるっと本のまとめ】「この会社ムリ」と思いながら辞められないあなたへ(著:井上智介)(その8~休職中の転職活動のポイント)

暗い地中にある種も、光を目指してどんどん伸びていく。 あなたも花を咲かすことができる😊 井上智介

3か月前

【メンタル不調の人のための読書室:ゆるっと本のまとめ】「この会社ムリ」と思いながら辞められないあなたへ(著:井上智介)(その6~もう頑張れない人の休み方・ステップ1・ダラダラ期)

【メンタル不調の人のための読書室:ゆるっと本のまとめ】「この会社ムリ」と思いながら辞められないあなたへ(著:井上智介)(その5~会社を辞められない思い込みから解放された人たち②)

なんか納得です。 【精神科医 #井上智介 先生の言葉】 毎日のプレッシャーや緊張感で、肩や首がガチガチになるよね。 たまには、星を見て歩こう。

3か月前

【メンタル不調の人のための読書室:ゆるっと本のまとめ】「この会社ムリ」と思いながら辞められないあなたへ(著:井上智介)(その5~会社を辞められない思い込みから解放された人たち③)

【読書記録】井上智介『どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト』【自衛官になったつもりで】

5か月前

50代人事屋の智慧袋:メンタルヘルス関係・おすすめ先生集

3か月前

【メンタル不調の人のための読書室:ゆるっと本のまとめ】「この会社ムリ」と思いながら辞められないあなたへ(著:井上智介)(その1~はじめに)

【メンタル不調の人のための読書室:ゆるっと本のまとめ】「この会社ムリ」と思いながら辞められないあなたへ(著:井上智介)(その4~体の危険サインだと思った時の対処法②)

【メンタル不調の人のための読書室:ゆるっと本のまとめ】「この会社ムリ」と思いながら辞められないあなたへ(著:井上智介)(その9~会社を辞めるときに知っておきたいこと)