Yuka with Love ❤︎

『LOVE MY SELF, LOVE MY LIFE』 そんな風に想える女性を増やし…

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『LOVE MY SELF, LOVE MY LIFE』 そんな風に想える女性を増やしていきたい! 𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼 instagram.com/yuka_with_love69/

記事一覧

◯◯だけど、◯◯になるな!

はろ〜! yukaです🤗 先日、2年ぶりに歯医者に行ったんです。 7〜8年前から、歯医者に行くたびに 「くいしばりがあるようなんだけど、ストレスある?」 って必ず聞かれる…

小さな1歩があなたの人生を変える!

はろ〜! yukaです🤗 昨日は久しぶりの Woman Life Design Academy✎ܚ 今回も学びの多い時間でした🙏💛 この数ヶ月、 自分の感情に向き合いすぎて もうすでに、 事ある…

自分への宣言

はろ〜! yukaです🤗 私事ですが、会社員辞めました。 今まで何度も、辞めては戻りを繰り返していたけど、 今回は本当にラスト! 夢を叶える為に、まずは自分を知る事、…

最高なジャーナリングの方法

はろ〜! yukaです🤗 「書く瞑想」 とも言われている 「ジャーナリング」 ここ1年くらいなるべく毎朝やっていること。 ジャーナリングをすると、 日々忙しくて、 頭の…

『LOVE MY SELF, LOVE MY LIFE』

はろ〜! yukaです🤗 突然ですが、、 「あなたは、自分のことが好きですか?」 そして、 「あなたの今の人生が好きですか?」 私の答えは 「YES」 です。 健康で、…

『夢を叶える』というすごろく、ゴールできるのか⁈

はろ〜! yukaです🤗 さて、始まりました! yukaの挑戦! テーマは、 / 『夢を叶える』というすごろく、ゴールできるのか⁈ \ 『夢を叶える』 = 『自己実現』するため…

◯◯だけど、◯◯になるな!

◯◯だけど、◯◯になるな!

はろ〜!
yukaです🤗

先日、2年ぶりに歯医者に行ったんです。

7〜8年前から、歯医者に行くたびに
「くいしばりがあるようなんだけど、ストレスある?」
って必ず聞かれるようになって、
歯並びのせいかなぁ〜なんて思ってたのですが、
なにか頑張ってる時にくいしばってることに気づきました。

今回も、歯が欠けてしまって行ってみると、
くいしばりがひどくなってて、
顔の筋肉も筋トレされてコブができ

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小さな1歩があなたの人生を変える!

小さな1歩があなたの人生を変える!

はろ〜!
yukaです🤗

昨日は久しぶりの
Woman Life Design Academy✎ܚ

今回も学びの多い時間でした🙏💛

この数ヶ月、
自分の感情に向き合いすぎて
もうすでに、
事あるごとに

「なぜ?」

「なんでいまそうやって感じた?」

「Why? → Why? → Why???」

って考えるのが習慣化してて、正直しんどい時もある🫣💦

でも、気づいたのが、

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自分への宣言

自分への宣言

はろ〜!
yukaです🤗

私事ですが、会社員辞めました。

今まで何度も、辞めては戻りを繰り返していたけど、
今回は本当にラスト!

夢を叶える為に、まずは自分を知る事、
『自己理解』が必要なんだけど、
それは、何が好きかを知るのも大切だけど、
何をやりたくないか、を知るのもとても大切

私にとって、
少しの安定の為に毎日同じ時間拘束されて
心がワクワクしない仕事をするのは
“やりたくな

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最高なジャーナリングの方法

最高なジャーナリングの方法

はろ〜!
yukaです🤗

「書く瞑想」

とも言われている

「ジャーナリング」

ここ1年くらいなるべく毎朝やっていること。

ジャーナリングをすると、
日々忙しくて、
頭の中もごちゃごちゃしてたのが、
クリアになったし、

TO DOが多い日も、何がプライオリティが高くて、
リストにしてみると意外とたいしたことなかったり(笑)

もちろん、感情がもやもやしてる時も
ばぁーーーっと書き出して

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『LOVE MY SELF, LOVE MY LIFE』

『LOVE MY SELF, LOVE MY LIFE』

はろ〜!
yukaです🤗

突然ですが、、

「あなたは、自分のことが好きですか?」

そして、

「あなたの今の人生が好きですか?」

私の答えは

「YES」

です。

健康で、家もあって、愛する家族がいて、
幸せ

でも、

だけど、、

But、、、

いつも何かを求めてる。。。
心の奥底ではわかってるけど、普段は忙しさでスルーしてて、

その感情がたまに我慢できなくなって、
突拍子も

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『夢を叶える』というすごろく、ゴールできるのか⁈

『夢を叶える』というすごろく、ゴールできるのか⁈

はろ〜!
yukaです🤗

さて、始まりました!
yukaの挑戦!

テーマは、

/
『夢を叶える』というすごろく、ゴールできるのか⁈
\

『夢を叶える』 = 『自己実現』するために
4月からTamaoさんの
『Woman Life Academy』を受けてます。

今日は初めての1 on 1コンサル。
楽しみにしすぎて、テンション抑えるのに必死だった笑

そこで、提案された課題が、

ブロ

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