体の中で固い所
どうも。最近お灸を「せんねん灸ソフト」から「レギュラー」に変えました。最近気が付いたんですけど、お灸が熱くない場所って若干皮膚が張ってて固いんですよ。で、そこにお灸をすれば良いんやなあと、お灸歴2年目でコツを掴んだとまよこ りゃんシーです。
今、副腎疲労のこと全部隠して小石川病院に行き直すか今の病院に紹介状書いてもらうか悩み中。まあ隠し事は良くないからこのままかなーという感じかな。田中さん(主治医)が余計な事中途半端に紹介状に書くからジェンダー外来に受診拒否されてて激おこ中です。いやまぁしっかり先制攻撃しなかった僕も悪いんですけどね。
副腎疲労の事をどこまで精神科医に話すか悩むんだよね。まあ、アレルギー科のほうで治療してるって言えばいいんだけど。「エビデンスがない」とか「副腎疲労なんてものは無い」とか言う医者もいるし。その辺をどこまでプレゼンできるかが保険適用内で手術できるかに関わってくる感じ。まさか副腎疲労は保険適用じゃないから精神病じゃない人は国内では手術できないとか言われたらどうしよう。トランスジェンダーが副腎疲労の原因なのに。副腎疲労になる前に手術させてもらえてればこんな事にはならなんだのに、難易度さらに上がってるし(泣)
コルチゾールの検査をするって話にはならないと思いますけどねー。保険適用じゃないし。せいぜいOGTTくらいかなー。まあ化学物質過敏症と血糖調節障害を理解してくれればそれで良いです。「一応ざっと言いますけど詳しくはアレルギー科にかかってるので気にしなくて良いですよ」のスタンスが一番いいと思う。
あとは同行してくれるソーシャルワーカーを探す。
不安症はないことはないけど……しゃあないだろ。
さて、最近、かなり自分の体の事が分かってきたのでここでまとめてみます。
カルシウムとビタミンＤ摂り過ぎた
骨粗鬆症に気を付けろってみんな言うから、カルシウムウエハースやらそんなんを食ってたら片頭痛気味になったんだよね。
あと溝口さんがビタミンＤを摂れって言うから摂ってたんだけど最近ビタミンＤ摂ると吐き気がする気がして。夏場はやめました。
血管年齢も47歳って言われたしもしかしたらカルシウムとビタミンＤ摂りすぎてかなり血管が老朽化したかもしれん。ごめんね血管。
だいたい体を悪くするのって薬とかサプリだよねっていつも思う。
自家中毒
「片頭痛には胆経」っていう情報を仕入れてたので一生懸命胆経にお灸するんですけど全然良くならなくて。よく考えたら片頭痛は「攅竹」の場所なんだし、自家中毒説が正しいんなら膀胱経や腎経の方が効くはずやん。
そもそも僕片頭痛の時の「閃輝暗点」が無いので、片頭痛じゃないかもしれない。でもズキンズキン痛むし吐き気を伴うし明るい所で悪化するから片頭痛だと思いますよ。生理前日に起きるし。
肺
副腎疲労がひどい時とか、寝不足の時に胸がドクドクという感じになって咽ることがよくあって、吐き気と言うか嗚咽？ もあるんですけど、心電図は異常ないし変だなと思ったんですけど、最近肺経が凄く固いことに気付いたんでこれ気管支なのかなと思った。大腸がこんなに悪いんだから、肺が悪いのは当然っちゃ当然なんだよねえ。
あのつらーい感じは大体寝不足の時に起きるんですけど、糖質を摂ったりビタミンBやCを摂ったりすることで良くなることも多いです。なんなんでしょうね。自律神経なのかな。コルチゾールは関係ないのかも？ コルチゾール足りないから低血糖になる説。
膵臓
この10年ほどずーっとお腹の左側の胃経がね、痛いんですけど、これってどう考えても膵臓に問題があるってことだよなと今更気付く。大腸炎つらい時も胃経が痛くなるんですけど、やっぱり膵臓から来てるのかなあ。うーん。足三里で自己免疫の炎症が治まるってのは有名な話だけど。
やっぱり血糖値スパイクのせいで膵臓が疲労しているのか、あるいは逆に膵臓が疲労してるから食後高血糖になるのか。摂食障害だった時期が関係してると思う。
胆のう
ここのところ胆経にずっとお灸をしてて、そのお陰で排便は出来るようになったんですけど、やっぱり摂取する油によって大腸炎や体調の良さが変わってくる感覚はあって、大腸炎寛解の鍵は脂質なんじゃないかと言う所まではなんとなく分かるんですけど、その続きが分かんねーんだよなぁ。
一応胆汁が大腸炎と関係してる説を今は推してるので、胆経や肝経で大腸炎がコントロールできたら良いな～でもできない。
上の記事書いてて「これ、潰瘍性大腸炎の原因が膵液なら辻褄合うのになぁ」と思って調べたら案の定GP2と言う膵液が潰瘍性大腸炎を抑制するらしいです。胆汁関係なかった（笑）
それで思い出したんですけど、片頭痛がスッと治った事があって、そのとき唾液が溢れるくらい出たんですよね。それとなんか関係あんのかなー。カルシウムと関係あるのかな？まあ唾液とGP2が関係あるのかどうかも分からないけど。
ネットの情報はほとんど当てにならないなとよく思います。ちなみに僕は不安障害と診断されてますけど心包はぷにぷにですね。たまに辛い事があった時にやるくらいでいいみたい。
医師にどこまで副腎疲労の話をするかなー。誤診してることを指摘してあげるべきなのかなー。でもそれをしないとどうやらジェンダー委員会に繋げてもらえないみたいだから……仕方ない、言うかあ。
多分次は横浜メンタルクリニック戸塚に行きます。それがダメならあべメンタルクリニック、それでダメなら岡山の本部行くぞ！！！！いや、それならタイ行ったほうが安いか（笑）
そう言えば、僕はSHARPの電子ノートを愛用してるんですけどけっこう前に踏み潰して液晶を壊してしまって、ヤバイヤバイと思ってやってみたら取り換えできた。液晶の取り換えも出来るようになったなんて集中力回復したわーホント。一番ひどい時は字も書けなかったのに。
あと、すっかり忘れてたんですがせんねん灸太陽があったのでこれをちょっと大腸炎が治るまで毎日胃経にやります。
それでは、とまよこ りゃんシーでした。
参考文献
発達障害なりに色々考えて生きてます。応援していただけると嬉しいです。