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肩関節周囲炎(五十肩)

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上がらん!回らん!痛い(>_<) 辛い五十肩での日常を綴りますඉ_ඉ 治療ジプシー状態でブレと迷い 円形ハゲまでできたけどハゲは治りました(*ˊᗜˋ*)
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#五十肩

前髪を上げると
そこは富士山だった🗻

肩痛でデコに
サルじわ🐒と
縦ジワ🗻が!!( ・ὢ・ )ムムム

1年経っても治らぬ五十肩( т -т)
毎朝の体操
接骨院へ通ったけど
激痛ではないけどシクシクと痛む右肩
( ノ ̫<。 )
痛いとついつい歯ぁくいしばってしまう
(¯罒¯)イー
転院を考え中( ˘•_•˘ ).。oஇ
あんまり悩むとまたハゲるぞҨ(´-ω-`)

500円玉ハゲは完治❣️
でも…五十肩はまだ治らん(。>_<。)
もう1年になる
ハァ━(-д-;)━ァ...

みんなの体操
今日のピアノ伴奏は細貝柊さん(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥
背景画面もうっすら雪が積もってて冬仕様❄

ヨガポール

ヨガポール

ヨガを始める気ではありません

肩甲骨のマッサージにと
DAISOで550円で買ってみました

朝🌅体操をしてたら
ピアノの伴奏に合わせて
ダンナが屁をこいた
痛い思いをしながらやってんのに
呑気すぎてイラついた( ꐦ´꒳`)

ジュリアナ✨行ったことないけど(マハラジャならある)
ワンレン
ボディコンやった事ないけど
あぁ…振りたい🪭
でも肩、上がらん(。•́ - •̀。)シュン
https://www.instagram.com/reel/Cz3LdXaPcu_/?igshid=N2ViNmM2MDRjNw==

冷やしたらいかんぜよ‼️

冷やしたらいかんぜよ‼️

寒くなったので
肩の痛みが堪えるぜよ(๑>﹏<๑)

今度はケープを捜して
300円ショップへ🚙💨

肩にはカイロも貼ってます

肩を落とすくらいガッカリの出来事
(ー_ー///)。。

なんだか成績の順位が一気に落ちた感
il||li_| ̄|○ il||li
この席からでは太郎さんの汗💦とか
見えない‼️
来年の春のコンサートこそは‼️
神席💺✨狙うぞ‼️٩(๑•̀ω•́๑)۶

肩上が

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セクシー田中さん

セクシー田中さん

このドラマ観てなかったんだけど
友達が教えてくれた

私は五十肩だけど
激しく共感だったわ‼️

痛みは少しマシになったけど
可動域は広がりません

やっと…
ついに!整形で注射💉(ヒアルロン酸)を射ってきました
少しはマシになるかな?(>人<;)

枕を探して300円ショップ

枕を探して300円ショップ

YouTubeで五十肩の体験動画を観て

激しく共感の私(*゚Д゚)(*。_。)ワカルワァ~~~

で!私もこのトラベル枕が欲しくって
ダイソーへ行きましたが
ありませんでした(._."Ⅱ)

その後、Seria、スリコ、無印へ
行ったけどなく
最後にダメ元で

あまりの嬉しさでモミモミ触ってたら
ブチッ!と音が!!Σ( °-° ) ナヌッ!?
ほつけてしもうたᔪ(°ᐤ°)ᔭ

夜間痛対策で今晩

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円形ハゲの塗り薬(朝晩)
いつもは娘に塗ってもらうが
娘、早番(5時出勤)なんで
自分でやらねば‼️
3面鏡がないので合わせ鏡で
でも鏡🪞持って
髪をかき分けて
薬を付けた綿棒で塗る事は不可能
何より利き手の右腕が上がらん!(ノ#´Д`)🪞