筋トレ日記

本日から筋トレ日記を更新していきます。
自分自身のトレーニングの記録を残すということと、
少しでも誰かの参考になればいいなと思い、
記録を残そうと思います。

　本日は胸、背中トレーニングの日でした。
メニュー
背中　通常の懸垂　　　パラレルグリップ懸垂　　ワイドグリップ懸垂　　各10回3セットを目安に行いました。

胸　ケーブル　下から掬い上げる、限界が来たら中部を追い込むため、平行に引っ張る、

転職をしました。

　私ごとですが、転職をしました！
大手製パン会社に勤めておりましたが、自分自身がやりたいこと、成長のためにも営業ができる会社に転職しました。
　前の会社では営業希望で入社しましたが、製造配属となりました。もちろん、嫌なことをしないとしたいことはできない、そんなに世の中甘くないということは知っています。
　しかし、営業マンとして活躍したい、営業であればきっと人間的にも成長すると思い、思い切って転職し

インプットからのアウトプットの難しさ

　おはようございます！
蒸し暑さが続き、一歩外に出るだけで汗が出る季節になりました。写真は全く関係ないですが、自粛前に清水寺に行った際のものでとてもお気に入りです！笑

　最近感じることがよくあります。それは、アウトプットすることってとても難しいな、ということです。
何か本から学んだこと、YouTubeなどSNSを通して何か知識がたくさん得られる今の時代、インプットは自分次第でたくさんできます。

久しぶりに美味しい珈琲と出会いました。

　岡山駅西口から徒歩5分もかからないところに、美味しい珈琲屋さんを見つけました。
　
　ハットリベーグルさんのベーグルを求めて、向かっているところに、少し奥をみると珈琲屋さんを見つけました。私は珈琲がとても好きで、家でもよくフレンチプレス、ハンドドリップで楽しんでいます。
　
　そんな珈琲好きの私が、その店に行かない理由がないと思い、向かいました。笑

　ケニアのハンドドリップ珈琲を飲みましたが、

2020年も半分終わりました。

　今日は7月1日です。気づけば2020年も半分終わってしまいました。
　
　半分を振り返ると、学生生活半分、社会人生活半分と楽しいことも辛いことも多くのことを経験できたと思っております。
　
　1月から3月はまだまだ、時間がたくさんあったので、趣味に費やす時間、友達と会う時間、何も考えずにただただ楽しんでたと思います。
　
　もちろん、アルバイトもやっていましたが、社会人としての責任感が無いので、

入社してからの気持ち

　新卒として企業に入社し、3ヶ月弱となりました。
そこで、今思うことを言葉として表したくなり今回この投稿をさせていただきます。

　仕事って、とても大変で入社する前に考えていたことより、肉体的にも精神的にも辛い、ということが分かりました。
　
　私が勤めている某食品メーカーでは1年間研修生として、工場などに配属されます。地元から遠く離れた工場に配属されたので、寂しさなど当たり前だったものが当たり前

勉強にしているYouTuber

　おはようございます😃

本日は日頃から、YouTubeを通して、栄養面など考え方など勉強しているYouTuberを、独断と偏見ですが勝手に紹介したいと思います！
　
　その方は、キックボクサーの駿太さんという方です！勝手に紹介しているのでリンク先などは、控えます笑
　
　プロのキックボクサーの方で、現役を20年近くやられている方です！これだけ長くその世界にいられるということは、食事面など、普段

筋トレにハマり出したきっかけ

　一年ほど前から本格的に、筋トレにハマりました。
そのきっかけは学生時代にジムでアルバイトをしていたからです。
　
　筋トレを始めた理由は、ジムで働いてるなら福利厚生として無料で使えるし、会員さんに何か聞かれた際いい体の方が、説得力もあり、自分自身の知識も増えるということがきっかけです。
　本音を言うならば、八割ぐらいはモテたい、夏のプールや海でカッコ良い、と言われるぐらいにしたいというのもありま

会社で働くことはとても大変だと痛感する日々

　初めまして！新卒一年目社会人のこうたです！初投稿ということで、会社で働いてみて実際に感じたことを書きたいと思いました。　まず思ったことは、働きながら子どもを育てる両親がどれだけ凄いのかということをとても感じました。仕事で疲れているはずなのに、家事や子育て、どこにその体力があるのだろう、と感じました。　これを機会に、今後は両親に何か返せるようにしていきたいです。　また、学生の時にあった自由な時間と

初めまして！新卒一年目で、働いている社会人です！
今日から、働いてみて感じたことなど、趣味のことを投稿したいと思います！
もしよろしければ、見てください！