おはようございます！

まあまあ寝れた
天気は曇り

少し緊張しつつも今から仕事
不安やけどやるしかない

わたし結構マイナスなこと考えている時間長いな

明るいって見られるけど、全然そんなんやないかも
今から仕事や仕事場の人に感謝をしつつ今日もぼちぼち頑張ろう！

生理前

生理前だ！
がちイライラする　なんかあったわけではないけど、車の運転がノロノロな人とか、利用者の言動にすごすいらいらする！▶︎介護士しています！もちろん利用者に非はありません！
わたしの生理的な感情の乱れの問題

いらいらと悲しみと感情が安定しなくて、泣きたくなる

食欲コントロールも難しい、、、！
とりあえず早く帰りたい（今電車

みんなこんな時あるんかな、、、
感情の起伏ジェットコースターなん

現在体重60キロ

友達の結婚式が１１月３日にあるのでそれまでに3キロ痩せたい！

と言うことでがんばります💪

今日が10/14なのであと２０日ある！

その中で友人と遊ぶ予定が２日あるな、、、
そこでうまくコントロールできるようにしよう！

今日の朝は、バナナ、きなこ、卵、少しはちみつを混ぜてレンジで温めて蒸しパンケーキみたいにしました✨

今日のお昼はサーモン寿司、海藻サラダです！
お仕事なので車の中で食べま

お金を稼ぐって大変だね

今現在

お金が無さすぎる

なぜか、至ってシンプルだ

仕事を辞めたから

去年の10月いっぱいで退職
11.12月働かなかった
年明けて
1月の半ばから新しい仕事に就いたが

人間関係が辛く、4月から休職し、退職

現在、実家に戻り、次の就職活動

暮らすとなると家賃、食費、光熱費、その他もろもろ大変だね！！！

どうしようもできないのでお母さんに頼っている
大人にもなってごめんよ！

その分

フライパンが飛んできた話

私は介護ヘルパーをしてる
訪問介護のヘルパーで障害のある方や高齢のある方の家に訪問し、必要なサービスを提供する

今日、行った先、50歳くらい男性
様々な障害を持っており、何かあった時に、すぐ怒りを抑えられない方だ　　
今までも、ケア中に何かの拍子で（ストレスや、嫌だったことを思い出されたり）カーっとなり物に当たる場面があったが、長くても１０秒でおさまる

だから大丈夫だと思っていた！！！！

が

コロナワクチン

昨日2回目のコロナワクチンを受けた
私は現在22才。今回のワクチンは、若い人の方が熱などの副作用が強いと聞く。実際に私の職場では、年齢が若い人ほど次の日に高熱が出たと言う情報が多かった。特に2回目が。

大丈夫だよね〜〜〜？？？

今まで打ったことがないワクチンなので、打つ前は不安感があった。

打った直後は、会場がぽやーんとし、少し立ちくらみがしたが、その日は特に変わった様子はなかった。

夜中

生理１日前のわたし

朝、いつもより早く目が覚める。
以前に比べ、2キロリバウンドした私は、
オートミールと豆腐を混ぜてチンしたご飯の上に
水煮のシーチキンに高菜を乗せ、
上からごま油、ポン酢をかけ食べる。
まだ布団でぬくぬくしている彼の元に行き、腕枕という特等席をゲット。

ゆっくりしてから家を出た。

私は訪問介護をしている。一件目の利用者の方の家に向かう。その方の家にはいつも違うヘルパーさんが入っているが、私用の

コメダ珈琲の定員さん

私は、1人でのんびりした時間を過ごすのが好きだ。休日は、一人でぷらっと美味しそうなご飯屋さんやカフェに行き、1人時間を楽しむ21歳。

「よく1人でいけるね」と言われることも多い。

それを言われ
「たしかにな〜いつから1人で色んなところに行くようになったのだろう？」
と考えてみる。

きっかけは、1人暮らしを始めてからだと思う。都会に出てみたいという気持ちから家を出た。新しい環境。と言っても、も

鏡を見ながら食べるダイエット

あ、やばい、、、2キロリバウンドしてる
体重計に乗ってすぐさま電源を切る

んー、とりあえず携帯を触る
いつもの流れでLINE、Twitter、Instagramを行き来する
そのときふと思った

私もだけどみんなSNSの投稿頑張るよな
「インスタ映え」という言葉も最近よく馴染んできた
なぜ投稿するのか
自論だが
自分の投稿を他人に見てもらって他人に羨ましく思われること、またコメントをもらったりす

自分が楽しいか楽しくないか

ファミマで13521円購入した話

年末、軽く掃除をし、テレビを見ていた。すると、同棲している彼氏から、楽天ポイント8000ポイント貯まったとの報告

しかもそのポイントには期限が今日までだと言う

お得が好きな私は、その言葉に飛び込む

2人で近くのドラックイレブンで日用品の買い物をした
2人合わせて10000円ちょっとだった
レジに商品を持って行き、お会計

楽天ポイントを提示

彼氏「これ使えますか？」

店員さん「いや使えま

素朴な味でおいしいと感じられる。
その子は幸せ。

好んで味の濃いものや砂糖たっぷりのものを食べなくてもいいのだから。

教えてもらってばかりでは自信がない子に育ってしまう。自分から知りに行ったことは自信になる。

ライザップ3ヶ月やってみて　9/14〜１２/14

初めまして！私は、21歳社会人。福祉の仕事をしています。タイトルにもある通り、ライザップを初めて3ヶ月経ちました！

何故ライザップに通おうと思ったかと言うと、人生初の彼氏ができその彼に「痩せよう」と言われたからです。その時は、彼氏のためにも自分のためにもなると思い、高い金額を払い、立ち上がりました🔥

元はと言えば、食べることが大好きで、辞められなく、小さい頃から太っていました。中学で58→高