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自分を大切にして大好きになるチャレンジ

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本
「自分を思いっきり大切にする」をテーマに、短期間で出来る目標を設定をしていろんな事にチャレンジしています。
運営しているクリエイター
愛梨/心理カウンセラー

#魅力

愛梨/心理カウンセラー

愛梨/心理カウンセラー

思いっきり自分のことを大切にする

思いっきり自分のことを大切にする

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

今年1年間、「声」に意識を向けて自分の

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愛梨/心理カウンセラー

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『声』を味方にすると、写真写りが飛躍的によくなる

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

次にやったのは、写真撮影です。
私は、

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愛梨/心理カウンセラー

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『声』に意識を向けて、感情をコントロールする

『声』に意識を向けて、感情をコントロールする

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

自分の「声」を意識することで、どんなこ

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愛梨/心理カウンセラー

愛梨/心理カウンセラー

自分のことを「大好き」って言ってみる

自分のことを「大好き」って言ってみる

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

自分の動画なんて絶対に見られないし、録画した音声も絶対に聞きたくない…。

私は、自分を客観的に見ることに強い抵抗感を感じていました。

自分の動く姿とか、声とか聞くと全身ゾワゾワして鳥肌が立ってしまうんです。

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愛梨/心理カウンセラー

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一番のコンプレックスを一番の魅力に変える

一番のコンプレックスを一番の魅力に変える

去年から短期間の目標を設定して、いろんなチャレンジをしてきました。
それらの経験を21日間継続してnoteでまとめていきます。

『一番のコンプレックスを一番の魅力に変えるチャレンジ』

21日間継続してnoteにまとめようとチャレンジをしていたのですが、毎日継続できていません。

なんとか年内に残りの日数分を投稿して、気持ちよく新年を迎えたいと思います。

私には、数えきれないくらいたくさんのコ

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