本当の自分
みなさんは
それぞれの場所で
『自分』というキャラクターを
作っていませんか？
家や学校
仕事場や習い事の場所
趣味の友達など
さまざまな付き合いがあると
思いますが
どれも本当のあなたを
さらけ出していないですよね。
どこかで遠慮したり
誰かに強がったり
人見知りで大人しくしたり。
本当のあなたって
どこにいますか？
《さまざまな自分》
人付き合いをしていく上で
その人に嫌われたくないと思ったり
本当の自分を
さらけ出すのが恐いから
『自分』というキャラクターを
演じて過ごす。
確かに
人それぞれに合う・合わないは
ありますから
その人に合わせた
対応をする必要があります。
しかし
いつまでも
そのままのキャラクターを
演じ続けることによって
あなた自身が疲れたり
本当の自分の気持ちが
わからなくなりますよね。
《本当の自分》
本当の自分の気持ちって
・自分がしたいこと
・自分の好き嫌い
・自分の考え
などを素直に認めてあげる
ことだと思います。
誰々が好きだとか
～をするのが嫌いっていう
気持ちを持つことは大切で
それを相手に見せることは
なかったとしても
自分自身にはきちんと気持ちを
整理して持っておく。
いざ分からなくなりそうでも
１日に１回は確認すれば
自分自身には正直になれます。
我慢することが多い人も
自分というヒトのキャラクターを
今一度見直してみては？
そうすれば
明日からはもっと
自分を好きになれますよ(^^)
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