眠れるベッドのあんず姫

今日、パートナーに言われたセリフ。

確かに、ずっと寝てる。
最近、ずっと寝てる。

朝起きて、ご飯を食べて、また寝る。
昼頃に起きて、ご飯を食べて、また寝る。
夕方ごろに起きて、やっとパソコンを開いてnoteを書く。
夜ももちろん、寝る。

ベッドは私のお友達。

これだけ寝ていると、自分でも不思議になります。
私、過眠症なのかしら？

でも、うつ状態の時過眠になるのはいつもの事だから
これは回復をしようとしている証拠。

パートナーも、そこらへんは理解しているらしく
「早くよくなーれ」
と、寝かしにかかる始末。
ありがたいことですけどね。

本当に、家事もギリギリ生活できる最低ラインしかできてない。

でも、いろんな情報を強制シャットダウンする
寝る
という行為は、理に適った行動のように思います。

私の脳みそ君は、疲れ切った自分を癒すために
一生懸命に休めようとしているのです。
私はそれに従うのみ…

何にもしてないことに意味がある。

そう考えるようにしています。

きっと、もうすぐ元気に活動できる期間が来るはずです。

双極性障害という自分の特性と付き合っていくには、根気が必要だなあと感じる日々でございます。

実は、今日は休職して1ヶ月でした。

あと2ヶ月かあ。
職場大好きな私は、早く復職したいです。
そのためにも、今は
眠れるベッドのあんず姫になります。

最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。
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