#スポーツメンタル
明日の発売前に本の中身を紹介します
いよいよ私の著書『実力を発揮するためのスポーツメンタル実践法』が明日発売となります。
実は、嬉しいことにたくさんの書店さんから注文が入っていて、発売を前に２度増刷が掛かっているんです。
今回は、発売前に本の中にどんなことが書いてあるかを紹介したいと思います。
大きく分けると７章に分かれていて、競技に取り組むための意識や試合に必要な心の整え方、脳の働きを向上させるトレーニングなどについて書かれてい
表紙へのこだわり｜執筆記録
実力を発揮するためのスポーツメンタル実践法の発売が少しずつ迫ってきています。
今回は、このタイミングでとても嬉しいお知らせが出版社の担当者さんから入りました。
スポーツメンタルのブログにも書きましたが、発売前に増刷が決定しました。
これは全く予想していなかった流れですが、決して認知度の高くない私が出版する本が、発売前に在庫の数を超える注文が書店から入っているのには驚きです。
出足が好調な理由を
タイトルを考え中｜執筆記録
今日も執筆の状況について書きたいと思います。
現在は原稿が書きあがり、出版社で本にするための組版を行ってもらっている段階です。
私がワードで書いた原稿をもとに、見栄えをよくして出版ができる状態にしてもらっているところです。
本のタイトルを何にするかこれからどんどん組版が進んでいくので、完成までにタイトルを考えなければなりません。
本の内容は、アスリートが自分が積み上げてきた力を発揮するための心
アスリートの認知とパフォーマンス｜執筆記録
現在、執筆は３分の２ほど進んでいます。
９月中旬までにはすべての内容を書きあげて、その後は書いた内容のチェック、表紙やイラストの準備を行って、できればげて、その後は書いた内容のチェック、表紙やイラストの準備を行って、できれば年内には発売できればと思っています。
執筆中の本の目的今書いている本は、読むことによって認知の変化が起きるということを目的としています。
人は認知によって他人の言葉や態度を評
書き始めた本の内容｜執筆記録
今、本を書き始めています。
私は、メンタルトレーナーとしてアスリートをサポートするためにコーチングやメンタルトレーニングを提供しています。
アスリートからの主な相談依頼は、パフォーマンスの向上に関するものですが、中には何らかのストレス症状を抱えて調子を崩していたり、人間関係で悩んでいたりして、競技生活に支障が出ている状態から相談を受けることも良くあります。
今書いている本は、これまでアスリート
この本は誰にどんな貢献をすることを目指して書いたのか
今回の記事は、出版した『実力を発揮するためのスポーツメンタル実践法』は、どんな人に読んで頂くことをイメージして執筆したのかということについて書いています。
私は、普段はアスリートが個人的に相談に来てくれたり、チームサポートの中でチームに所属している選手から個人的な相談を受けたりする形で、スポーツに関する相談に対応しているのですが、その中で自分の力を十分に発揮できていない選手が以下のような特徴を持