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今日の 聴き屋

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「聴き屋」の日々のつぶやき
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2021年4月の記事一覧

今日で 半年 183日☆

今日で 半年 183日☆

【今日の 聴き屋】~183日目~

本日 4月30日。

10月30日に note をはじめて
今日で 半年。

思い立って アカウントを作って 即座に投稿してみて。。☺

フォトギャラリーで 素敵な写真を使わせてもらえることや
いろんな機能を少しずつ試してみたり。

そして スタートした日から 書き始めた
「今日の 聴き屋」と「今日の いいこと言い」。

「今日の 聴き屋」は その時々で 自分

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気を付けないと。。

気を付けないと。。

【今日の 聴き屋】~182日目~

明日は 仕事!!

なんだけど
どうも 気持ちが抜けてて

仕事モードにならない💦

明日 子どもたちを送り出すことも
仕事するのも わすれそう。。

気を付けないと。。

心地よい 眠気。

心地よい 眠気。

【今日の 聴き屋】~181日目~

いま とっても 心地よい眠気に つつまれている☆

2月の終わりから スタートした 仕事の繁忙期。
3月下旬には 極限状態に陥った。

心身共に 自分でも明確に「マズイ」とわかる状態にまでなってしまった。

仕事のことで 頭がぐるぐるして 睡眠障害まで起きた時には
「メンタルを学んできた者として 自分が失格なんじゃないか」
と 焦りや 失望にさいなまれた

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あと 1日。

あと 1日。

【今日の 聴き屋】~180日目~

明日は 4月28日(水)

つまり GW入り口の 前日!!

あと 1日。
あと 1日頑張れば

ひとまず 1日のお休みがあって

また 1日頑張れば 5連休 !!

明日は 月に1度の大きな会議。

本当は 私は昨年末で 担当を外れたけれど

4月から着任したメンバーの担務となり
いきなりは とてもじゃないけど 無理なので
久しぶりに その会議の準備で バタ

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いま 出来ることから。

いま 出来ることから。

【今日の 聴き屋】~179日目~

今日は なんだか とっても 心 穏やかな1日だった。

昨日 心の奥から ネガティブな気持ちの塊を
吐き出させてもらったからかな。。。(笑)

いや 朝はまだ どっよーーーんと苦しくて
私 なんでこんなことしてるんだろう
って ぼろぼろ泣きながら 洗濯物を干してた。

子どもたちにも 嫌な思い させちゃったよな。。

でも
一番上の子が 登校していき
真ん中の

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がまん強い から抜けられるかな。

がまん強い から抜けられるかな。

【今日の 聴き屋】~178日目~

私は がまん強い。
しかも めちゃくちゃ。

お産のときも あまりに私が「痛い」とか騒がないから
立ち合いに来てくれていた母が 「まだ 時間かかりそうね」
と 食事に行ってしまって すぐに 産まれたぐらい (笑)
3度の出産でも 痛いと言ったことは 無かった。

仕事でも
明らかに 理不尽な 業務量や要求でも
結局 なんとかかんとか やる。

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のーんびり 休日。

のーんびり 休日。

【今日の 聴き屋】~177日目~

今日は 朝から お楽しみの整骨院 ♪

でも なーんか 整骨院すら ちょっとおっくうなぐらい
ちょっと 重い感じ。

今の 唯一の楽しみなのに それすらおっくうなんて これは 重症だっ!!

でも 行ってみたら
気持ちの良い元気なあいさつと 安定の笑顔に迎えられ
今日も 痛い(悪い)とこ 狙い撃ちされ
今の 困りごとも全部聴いてもらい
身体も心も すっかり

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心は 過ごした時間で 出来ていく。

心は 過ごした時間で 出来ていく。

【今日の 聴き屋】~176日目~

昨日記事を書くときに ふと 思い浮かんだ言葉。

心は 過ごした時間で 出来ている。
幼いころから 日々 たくさんの人と出会い かかわり
たくさんの経験を重ねてくる中で

自分の中に 無意識に いろんなことが 蓄積されている。

どうしたら 自分の思うようなかかわりが出来るか
どうしたら 納得いく反応を得られるか
どうしたら 自分が気分よく過ごせるか
どうし

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丁寧に生きる。

丁寧に生きる。

【今日の 聴き屋】~175日目~

自分の人生を 丁寧に 生きる。

身体は 食べたもので 出来ている。
心は 過ごした時間で 出来ている。

人生は 日々の 一日一日の 積み重ね。

身体も 心も
自分で 丁寧に 大切にしよう。

身体

本当にお腹がすているのか
本当に食べたいのか
なんとなく 口寂しくて 惰性で食べていないか
今の身体に 必要なものは なにか

いつも 記事を読ませていた

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穏やかな人。

穏やかな人。

【今日の 聴き屋】~174日目~

穏やかな人。

その人は
声が 温かい。

発する言葉 ひとつひとつの温度感が
熱すぎず 冷たすぎず とがっていない。

話すスピードも 動きも
まとう空気も ゆったり 緩やか。

変化が苦手で すぐに 慌ててしまう私を
 「だいじょうぶ だいじょうぶ」と
温かい声と 温かい笑顔と 温かい手で
ふわっと 包み込んでくれる。

世の中の理不

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ドッヂボール と キャッチボール ~日常会話 と 傾聴~

ドッヂボール と キャッチボール ~日常会話 と 傾聴~

【今日の 聴き屋】~173日目~

本当の 「聴き上手」は
しっかり一度 キャッチする。

日常会話。話しが盛り上がって ポンポン言葉が飛び交う。

それはそれで とても楽しいし
元気が出たりもする。

でも よくよく聞いてみると
けっこう 話しは 飛んでいて
「会話」しているようで 「会話」になっていないことも多い。

ひとりが話したことに対して
ある一人が 反応して 思いついたこと

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区切ることで 乗り越える。

区切ることで 乗り越える。

【今日の 聴き屋】~172日目~

長らくの繁忙が 続いている。

途中 睡眠障害も出現したりして
けっこう まずい!!
と思う時期もあったけれど

睡眠に関しては おおよそ改善されて
思考の暴走も ほぼほぼ 治まっている。

誰でも 色んな大変なことがあって
追い込まれる時が ある。

そんな時
期限が区切られていると がんばれる。

今回の私も いくつかの区切りがあった。

まずは

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痛みを経験した 強さ。

痛みを経験した 強さ。

【今日の 聴き屋】~171日目~

「今は 人の痛みが分かる。
人間として 1つ 成長できた。
大きくなれたかな。」

昨年8月 復活1勝目を挙げた
阪神タイガース 藤浪晋太郎投手の記事。

大谷翔平投手と同期で
デビューから3年10勝以上を挙げてた藤浪投手が
制球難に苦しみ 色々なことが書かれるようになり

セ・リーグのことは良く知らない私でも
とても気になるよう

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なんだか歳をとったなー と感じる このごろ。

なんだか歳をとったなー と感じる このごろ。

【今日の 聴き屋】~170日目~

実年齢より 若く見られることが多かった。

30代の頃は 仕事がらみの人に
子どもがいると言うと 驚かれ

仕事しながら 完全ワンオペ3人子育て
自分でも よく あれだけのことしてたなー って つくづく思う。


もう1回は 絶対に出来ない!!と思う。

あまりに毎日 必死過ぎて
日々を どうやって 過ごしてたのか 記憶があんまり ない。。。

40代後

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