ケンちゃん物語😃😃2024年８月29日(木)の日程

今日は６時25分に起床しました😃☀️
私にとって今日は朝から楽しみ事がありました😃
私の地元の町に、今日の朝コンビニ🏪が今日オープンしたので、ワイナリーさんの施設外就労の仕事に自転車🚲で通勤する前にオープンしたコンビニ🏪に寄りました😃
いつもより３０分前に家を出たので、今朝から気分が良い感じがします😃

今日もワイナリーさんでの仕事、家の手伝いを優先的に取り組んで、大声を出さない事、

ケンちゃん物語😀😀俳句、川柳（令和６年８月28日)

《１》朝起きて　朝刊見たら　朝ご飯
《２》外出時　1人カラオケ　楽しむぞ
《３》働いて　家族の為に　恩返し
《４》夏の日に　麦わら帽で　野良仕事
《５》段ボール　たくさんためて　リサイクル

ケンちゃん物語😀😀２０２４年８月２８日（水）の日程

今日もワイナリーさんで施設外就労のお仕事です😀
昨日は、大声を出さないで、声のボリュームも意識できて家族や周りと喧嘩にならず安泰の１日だったので良かったです😀

今日も仕事、家の手伝い、日常生活を通して昨日の安泰日を維持して、声のボリュームを意識して大声を出さないように気を付けて、脳が興奮してテンションを高くならないように心掛けながら、黙って手を動かして取り組んでいきたいと思います😀

時々

ケンちゃん物語😀😀　俳句、川柳（令和６年８月27日)

《１》感情を　落ち着く為に　本を読む
《２》夏の時期　畑の草と　戦ってる
《３》午前中　稼いだ後の　お弁当
《４》田んぼ道　穂を眺めて　サイクリング
《５》怒られて　切り替える為　瞑想だ
《６》毎朝に　ゴミ出ししたら　歯を磨く
《７》疲れ果て　肩凝り溜まり　マッサージ
《８》

ケンちゃん物語😀😀　今日の午前中は施設外就労で除草作業を行いました😀黙って手を動かす事を心掛けて取り組んでいます😀黙って取り組む事で脳が興奮しないで声のボリュームが大きくならないと思うので、今日は聞き手役になる気持ちで聞かれた事だけ話すように私なりに工夫しています😀

今日も黙々と仕事、手伝い、余暇活動を頑張ります😀😀

ケンちゃん物語😀😀
2024年８月２７日（火）
今日から３０日（金）まで４日間連続でワイナリーさんで施設外就労の仕事です😀
黙々と作業して手を動かす事を心掛けたいです。
ここ最近、大声を出さないで声のボリュームを意識する事を心掛けてますが、１日に１回から２回は家族と喧嘩したり声のボリュームが上がることが多いので、どうすれば１日穏やかに声のトーンを下げて生活出来るのか?を試行錯誤しながら向き合

与えられた事を黙々とやる心掛けを大切にしたい

ケンちゃん物語😀😀
2024年８月２６日（月）
今日も就労支援事業所で仕事です😀
最高気温が３０℃以上まで上がって今日も暑くなる予報です☀️

今日の仕事、家の手伝いで心掛けることは、与えられた事、頼まれた事を黙々と黙って手を動かして、言って良い事、駄目な事の言葉のやり取りの区別をつけて、声のボリュームを意識しながら自分のやるべき事を１つ１つ積極的に取り組めるようにチャレンジャーの気持ちで頑

ケンちゃん物語😀😀
今日から仕事６連勤です。仕事、家の手伝い、趣味活動を通して私は取り組むスケジュールをいつも通り立てたので時々疲労も溜まりますが、声のボリュームを意識したり黙々と手を動かして１つ１つ楽しく目的を持って取り組むようにしています😀

ケンちゃん物語😀😀2024年８月24日（土）の日程

今日は仕事がお休みです。
午前中は1ヶ月ぶりに障がい者のサッカー⚽クラブの活動に参加してきます😀⚽
今日も厳しい残暑で３０℃以上まで気温が上がる予報なので、体調管理と水分補給、ストレッチをして、仲間とか親御さんとサッカー⚽で近況報告、夏の思い出、パリオリンピックの話をしたり、いろいろ相談事もしながら体を動かしてきたいと思います😀😀

午後からは家の手伝い、部屋の掃除、読者、文章作成、散歩かサ

ケンちゃん物語😀😀2024年８月23日（金）の日程

今日は就労支援事業所で仕事です😀
今朝から少し疲労気味ですが、今日の仕事、家の手伝いを通して声のボリュームを意識したり、約束事を守って与えられた作業や頼まれた事を黙々と手を動かして身体と気持ちに余裕を持つこと、体調管理をきちんとして、出来る事は積極的に気楽に取り組むように心掛けて、家族に迷惑かけないようにして頑張っていきたいです😀

大声を出さず、声のボリュームを意識するには何が必要なのか?

ケンちゃん物語😀😀
私は大声を無意識に出しながら騒いだり話したりする癖が注意されても中々改善出来ずにいて困っています😞😞
特に私の母から「声が大きい」と家でよく注意を受けてますが改善出来なくて試行錯誤をしてる状況なので、家族にどうすれば改善出来るの。と相談しても分からないと言われるだけで、そうであれば私に出来る事は声のボリュームを誰よりも強く意識して見返すとか、私自身発達障がいを持ってるの

ケンちゃん物語😀😀2024年８月22日（木）の日程

今日は１日曇り☁の予報です。
私は今日はワイナリーさんで施設外就労の仕事です。
いつも言うように私には良い所があれば欠点もあり、それと向き合って仕事や家の手伝いに励むのが少し大変な感じがします。
昨日は通常通り仕事してきて帰宅後に畑を管理機で自分から積極的にうなう手伝いを行いました。
積極的に取り組んだのは良かったですが、昨夜と今朝に「声が大きい」と母に注意を受けたので自分の自信が少し低下しました

ケンちゃん物語😀😀
お盆明けて残暑が続く中、私は外で作業したり運動してると汗💦かいて多いときで１日にＴシャツ３枚以上着替えています😀毎年夏に汗かくだけでなく寒い時も汗かくようにしたいと思います😀

PHPを空き時間に読んで沈黙して休憩するようにしています。

ケンちゃん物語😀😀
2024年８月20日（火）
最近私は仕事に行く時に、バックの中にPHPの月刊誌を入れて昼休みや仕事の合間の時間に読んでいます。
今日の日程についてnoteに投稿した通り、今朝は家の手伝いを積極的に行って来ましたが、虫の居所が悪かったのか?家族と揉め事が発生してイライラして大声を出してしまう損をしてしまう出来事があって悔いが残る時間もありました😞
今日はワイナリーさんで施設

ケンちゃん物語😀😀2024年８月20日（火）の日程

今日は朝６時に起床していつもより早く目覚めました😀
時間に余裕があったので今朝は散歩に行ったり食器洗いとか雑巾がけ、ゴミ出しの手伝いを積極的にやりましたが、仕事に行く前に家で虫の居所が悪かったのか?私自身母と揉め事が発生してイライラして大声を出してしまい今朝の手伝いを頑張ったのに損をしてしまう出来事がありました😞😞
何故私が今朝手伝いを頑張ったのにこのような揉め事で騒ぎにならなくてはならない