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Kaz
2021年2月9日 15:28
こんにちは、大学生のザックです！気づけば31日間の毎日投稿を達成することができたので、今回はその振り返りや思ったことを感想をお話ししていきたいと思います！ちなみみこれからも毎日投稿は続けるのでよろしくお願いします(^^)どんな記事を書いてきたか僕は平均1200字程度の記事を毎日書いてきました。内容は、実際にやってみたことが主で、たまに回想や独り言を書くような形で取り組んできました。
2021年1月16日 15:38
こんにちは、大学生のZakkです！今回はかれこれ250日ほど続けている瞑想にて、たまに起こることを紹介していきたいと思います。頭の中が上に引っ張られる感覚まず30回に一度くらいの間隔で瞑想中に起こるのがこれです。おでこの裏側の血がぞわーって上に上がっていくような感覚でもあるんですけど、前兆もなく急に始まるのでいつも「うわはじまった」ってなります。そしてこれが起こった後は毎回頭の中が
2021年1月12日 10:26
こんにちは、大学生のZakkです。朝散歩とか朝のジョギングが脳にも健康にも良いっていうので最近意識的に取り入れようとしてるんですけど、シンプルに楽しくなくて困ってます。スポーツとか武道で体を動かしてる時は楽しいんですけど、散歩、ジョギング、ランニングで「うわ、たのしい！」ってなったことが全くないです。なのでそんなことに関して考えた独り言レベルの話を今回はしていきます。音楽聴きな
