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かつらこ
2024年5月27日 12:50
私、子供の頃から下痢も便秘もほとんどなくって。下痢といえば、高校生の時に百姓うどんのカキ氷を「２人」で食べた時は下痢しましたね。あれは最低でも４人で食べないと、、、ちなみに、食べる前に床にぶちまけたことあります(そのまま帰りたかったけど優しくて作り直してくれました)極端にお腹が冷えるとか病気の時は別として、普段は問題なかったので自分は胃腸が丈夫なんだと思ってました。食べるのも好きだし太
2024年5月24日 21:46
すごく興味のあるところなんです。「腸内細菌」昔から、たくさんの情報がでてますよね。そして少しずつ捉え方も変わってきていたり、新しい情報が出てきていたり。最近の研究でいくと、「善玉菌」「悪玉菌」その他は大雑把に「日和見菌」と言われていましたが、その日和見菌の中に土壌菌などといった大事な菌がたくさんあるようで。そも、共生細菌と言われるものは人体に１０００〜１２００種、数にして
2024年5月11日 15:35
こないだの「中医学のとびら」も面白かったですね。フレッシュマンのイケメンズ２人はイスクラ研修塾の後輩さんに当たるのですが、正直、パイセンです。もはやね。スペックが違いすぎるー🙈スライドも上手だし、知識をまとめるのも凄いし、喋りまで完璧。神様？ ちょっとこっちにも、こう、、、テーマは五月病だったのですが、その中で友きゅん先生から「ヘッドマッサージはかつらこさんに」と紹介してもらって
2024年5月10日 14:39
一般的な道を全く歩んでこなかったので、お友達と集まってホームパーティーするとか、居酒屋さんに行って飲み会するとか、飲み屋さんに通ったりしないままアラフォーになりました。でも、そんなにお酒には強くないだろうなぁと思いながらも憧れてたんですよね。漫画とかで出世する女性って、酒が強いじゃないですか。酒強い＝できる女みたいな憧れが。まりりんも強い。３５歳に転機が訪れ、いろいろ体験しま
2024年5月9日 14:09
ちょっと前に紹介した大典さんの新刊が、もう出るのっっ、、、！？発売は５／１７ですが、ひと足早く読ませて頂きました😊以前に出版された本をコンパクトにして加筆修正されたものだそうです。この小ささ、、、いい。宮崎はマイカー通勤が基本なので無理ですが、電車通勤やバス通勤の人には、ものすごくお勧めしたい。宮崎の人でも、お昼ご飯の後のちょっとした隙間時間のお供に。そのくらい、軽く持ち運
2024年5月5日 14:14
いや、身体は本当〜〜〜〜〜〜〜に複雑なので。まとめ上げることなど到底できないのですがね。ただ、色んな体や病気の教科書、健康にまつわる本を読んでいると、日常で自分にできることの、一番根っこに据えて欲しいのって、、血管を守り、そこに流れる血を作る！！！これに尽きるなぁーって。この二つがクリアするじゃないですか？そうするとね あらびっくり。加齢による美容も１０００%向上するんです。
2024年5月2日 12:45
こないだ、朝🚶ウォーキングの途中でコンビニに寄った時に見つけた雑誌が妙に気になり買ってみました。今は本当にSNSやネットでほとんど情報収集出来てしまうので、だいぶ雑誌は買わなくなりました。が時々、なんていうか『フワッと俯瞰する』ような感覚で雑誌が見たくなる時があります。もちろん出版元の考えが色濃く出ているとは思うんだけど。一冊の本よりはバラエティーに富んでいて、尚且つ看板背負ってる
