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基本社畜、休日はアイドルのオタクやってます。30代会社員。読んだ本は片っ端から忘れるの…

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基本社畜、休日はアイドルのオタクやってます。30代会社員。読んだ本は片っ端から忘れるので少しでも感想など書ければと思ってます。服と建物と電化製品も好き。Python勉強したい今日この頃。

最近の記事

ナイトコロン

最近、睡眠を改善しようといろんなことを試みています。 最近、効果があったものが、ナイトコロン。 Twitterで見た、こちらのコロンを使っているのだけど、まあ香りとしてはそこそこ癒されるかな?という感じ。 メディテーションナイトトワレ <br>20mL <br>おだやかな夜のために<br>心につける、香り。 <br><br>アユーラ AYURA [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/ayura/73025/?sci

    • メモアプリ

      OBSIDIAN というメモアプリが昨年からずっと気になっていて。 私はずっとiPhoneの純正メモアプリに思い付いたこととかちょっとしたことを書いていっているのだけど、どんどん古くなると埋もれている感じが嫌だな〜と思っていた。 OBSIDIANを使えば、どうやらアメーバのような「リンク」グラフが出せるらしい。 iphoneのメモアプリからテキストファイルに書き出す必要があるのだがそれがなかなか上手くいかず、ストップしていたのですが、 さっきやってみたら!上手くいったーー

      • 睡眠優先で毎日生きてみている

        先週から、「睡眠優先で働くチャレンジ」を開催している。 21:30退勤、23:30就寝。7:00起床。 これで7時間半睡眠。 なんかこれでもほんとはもっと余裕持ちたい・・と思うのだけど、 今までの生活が終電帰宅、1:30就寝、8:00 起床 の6時間半睡眠、 出社時間ギリギリ、という生活だったので、これでも随分人間らしい生活になっているのだ。 やってみて、気づいたことを以下に挙げてみる ・夜まで元気でいられる 今まで、19時くらいからだいぶ疲れてきて、一旦デスクで昼寝し

        • air Closetを退会してみた

          air Closetを退会しました。 毎週、プロのスタイリストさんが選んでくれるお洋服が届くのは楽しみだったので、何か不満があったわけでは決してないです。 こちらで気に入って買った服もたくさん。 意外とこういう色や形もいいもんだわ、と発見もあった。 でもやめた理由、それは、 「あ、私にとってお洋服って自己表現だったんだな」 と気づいたからです。 あ、これまでも、そんなに高い服を買ってたとか、特別凝ったデザインの服を着てたとかじゃないですよ。 でも、お店に行ったり、通販で

        ナイトコロン

          今年に入って始めたこと

          今年、話題のNotionを使い始めて、日々の記録をつけている。 毎日細々と入力しているのが以下の8つの項目(心に余裕がないと書けないこともある) 1. チャレンジしたこと 2. 買ったもの 3. 一言 4. 決意 5. 学び 6. よかったこと 7. もっとできること 8. 今日の自己評価(○△×で評価) 今年も半分終わりそう、ということで改めて一覧で見て見ると、こんなにいろんなことやったんだなーと感慨深い。 特に、 1. チャレンジしたこと 2. 買ったもの の項

          今年に入って始めたこと

          自信満々に、サラダチキンを「あっためてください」と言える同期を見習いたい

          知らないことややったことのないことであっても、堂々とした態度でいることはとても重要だ。 先日、会社近くのコンビニで、同期が会計をするところに遭遇した。 彼はパックされたサラダチキンを指差し、当たり前のように 「あ、それ、あっためてもらえます?」と言った。 店員さんは、若干戸惑いながら(少なくともわたしにはそう見えた)レンジに入れた。 サラダチキンをそのままレンジで温められることを知らなかったので思わず、 「あっためると美味しいんだね!知らなかった!」 と話しかけた。

          自信満々に、サラダチキンを「あっためてください」と言える同期を見習いたい

          寝る前にストレッチをする効果

          以前、こちらnoteでも触れたのだが、 夏休みに、YOUTUBEで運動する習慣ができた。 会社に行っていると、朝・昼・晩の体操を毎日やるわけにはいかないのだが、寝る前のストレッチだけは、ずっと続けている。 続けられているのは、効果が出てるから。 やっているのはこちらのストレッチ。 有名な竹脇まりなさんの動画です。 10分という時間もちょうど良くて、例え終電で帰ってもなんとかやれる時間なのもいい。 何しろ竹脇まりなさんがとても可愛いくて、見ていて楽しいのもポイント(笑)

          寝る前にストレッチをする効果

          憧れのブランドバッグと仕事

          30歳になったとき、ずっと憧れだったブランドのバッグを買った。 日々仕事を頑張っている、自分へのご褒美。 そして何より、それを持つと元気が出る。 ちょっとくらい辛いことがあっても、明日も頑張ろうって思えるのだ。 あるとき、飲み会の席で何気なくその話をしたら、意外なことを言われた。 「そうでもしないと頑張れないなんて、その仕事向いているの?そもそもやめたほうがいいんじゃない?」 まあ、もちろん、嫌味だろう。 わたしのことが嫌いな人なんだろう。 うーーんむかつく。 とにかく

          憧れのブランドバッグと仕事

          夏休みのまとめをやろうと思ってたのに

          書けなかったなぁ。 おまけに、明日からしごと!と気合を入れて美容院に行ったのに、気合を入れすぎてちょっとパーマを当てすぎてしまったみたいだ。 でも、夏休み、ほんとにこんなに長く感じたのは初めてってくらい。 …初めてってくらい、なんだったんだろう。 わたし的には、まあ充実してたといえばしていたし、ゆっくりしたといえば十分すぎるくらいゆっくりした。 毎日きちんと(たまにはサボったりもしたけど)朝、昼、晩とYouTubeを見ながら体操したのは良かったな。 あとは、マンガ(

          夏休みのまとめをやろうと思ってたのに

          「急がないと間に合わない」ならそれは間に合っているということだ

          しっかり者の会社の同期が、かけてくれた言葉だ。 その時、わたしは仕事の提出の直前で、自分のミスに気づき、焦っていた。 「やばい、どうしよう…!!!」 おろおろするわたしに、 「大丈夫!急げば間に合うの?それならそれは、間に合ってるってこと!」 と言ってくれたのだった。 よく考えると、当たり前だ。 急げば間に合うなら、それは間に合っている。 日本語として正しい。 わたしは、最初に考えていた予定通りにことが進まなかったことに焦っていたのだ。 そういう時、人はさらに深みにハマ

          「急がないと間に合わない」ならそれは間に合っているということだ

          紙の本を読みたい、という欲望

          最近は読書といえばキンドルになってたけれど、やっぱ紙の本、いいよなあと思う。 家にいることが多いので、紙の本を読んでいるのだ。 デジタルなものを使ってみると、便利さを実感すると同時に、従来のもののなにが良かったのかがはっきりしてくる。 なにをどう好きなのかを確かめる作業なのかもしれない、とも思う。 例えば、わたしは電子書籍で読んでいると、全体のボリュームが掴めないのがけっこうしんどいらしい。ページの概念もないので、文章がそのままつながっているような気がして、なんだか最後ま

          紙の本を読みたい、という欲望

          To Doリストを「二本立て」するのに、はまっている

          To Doリストを二本立てでやってみたら最近少しうまくいっているので記録をつけておく。 わたしがやっているのは、以下の2本立てである。 1.白地図シートで仕事の全体像を一覧 これは、「ビジネスエリートがたどり着いた仕事力に差がつく「超・整理術」」という書籍にあったもので、複数のプロジェクトに配属されている人におすすめされていたやり方である。 以前は、毎日その日の分のTo Doリストを作って、その日にできなかったことは次の日に送る、というやり方をしていた。 当たり前だが、そ

          To Doリストを「二本立て」するのに、はまっている

          仕事を選ぶときに「そうじゃない可能性」をある程度つぶしておいたのは良かったな、と思う

          t仕事、どうにも嫌になってしまって、 「ああ、もう辞めたい!!!」 って思うこと、あるじゃないですか。 でもしばらく時間が経つと、 「まあ、仕方ない…もうちょっとやるか…」 ってなんとか復活できるんですね。 それは、この仕事を選ぶときに「そうじゃない可能性」をある程度潰したからだと思ってます。 今の会社、新卒で入ったのだが、学生の時の専攻を生かしたお仕事である。 選ぶ時は、もちろん違う選択肢も視野に入れて検討した。 例えば、別の業界のインターンに行った。 とても楽しかっ

          仕事を選ぶときに「そうじゃない可能性」をある程度つぶしておいたのは良かったな、と思う

          ちょっと工夫してみた、今週の仕事のやり方

          先週、最近なんだかやる気が出ない、というnoteを書いた。 https://note.com/kakkochan/n/n822f6c09326b そこに書いた理由の2つ目、 「できれば気持ちよく仕事をおわらすぞ」という欲が意外といい仕事につながる。 は、自分的にはなかなか的を得ていたな、と思っている。 noteを書き始めたのは自分の頭の中の整理をしたい、というのが理由としては大きい。 だから、先週のnoteのように、書いているうちに自分の中にあったモヤモヤした考えが明確に

          ちょっと工夫してみた、今週の仕事のやり方

          仕事をするうえで、推しの現場があることはめちゃくちゃ大事だったんだと思う

          最近、なんだか仕事にやる気がでないな、と思っていた。 気迫が足りないというか。 理由はわかっている。 推しの現場がないからだ。 この騒動で、ライブや舞台といった、いわゆる「現場」から遠ざかってはや数ヶ月。 現場がある数ヶ月前の自分と、いつ現場があるかわからない今の自分。 仕事を進める上では、どう考えても、前者、つまり「現場がある数ヶ月前の自分」が圧倒的に強い。 先に現場が控えている時の仕事の馬力は、自分でも信じられない。 少なく見積もって普段の3倍くらいのスピードでタスク

          仕事をするうえで、推しの現場があることはめちゃくちゃ大事だったんだと思う

          やる気とドクターペッパー

          なんかやる気が出ないなあ、という時、ドクターペッパーをよく飲む。 あの、缶のデザインがちょっと毒々しい飲み物である。 あれにはカフェイン的なものが含まれているのだろう。 飲むとちょっとシャキッとする気がする。 でも、私はその科学成分を目当てに飲むのではない。 それならコーヒーでも、他の栄養ドリンクでもいい。 あれは社会人になってすぐの頃。 資格取得のために通っていた予備校の同僚が、模試などの重要な日には必ず、水筒にキンキンに冷やしたドクターペッパーを詰めてきていたのだ。 水

          やる気とドクターペッパー