今日の学び
・消費税下げた方がよくね

景気悪い時に下げると消費しない志向が単純に高まるから軽減税率以前の問題だよね。

・働き方改革って社員改革だよね

トレンドで残業好きというのがありましたけど、賃金上げても社員の心が安定してなかったら意味ないのです。社員第一の会社を作ろう。

今日の学び

・子供って思っている以上に考えているよね

これを親が規制しようとするともしかしたら社会的に損になるかもね。

・不満の原因って自分で判断しないことだよね。

自分で出来るだけ判断するように工夫すれば、不満が無くなり、楽しく暮らせるよね

目、疲れてませんか？

・目をつぶってぐるぐる
（やり過ぎ注意）

・目をギュッとつぶる

・肩をすくませる
（重りを持ってもよい）

・ホットアイマスク

これらをすることで改善されるかもしれません。

眼球疲労は逐一取る必要があります。

疲労溜めないで！

おはようございます。

朝起きたら、布団を整えましょう。

それだけでも一日の集中力が大きく上がります。

布団の乱れは心の乱れです。

お昼の後は少し休憩。

人が眠気を感じる時間は

起きてから6時間後。

お昼後は特に眠たくなります。

あなたに原因があるのではなく、

人間の性質なのです。

お昼の後は少し目を瞑って、

それから、頑張りましょう。

朝起きて布団を放ったらかしにすること、　
ありますか？

実はこれダメなんです！

なんと布団を整えてる状態の方がその日一日の集中力が高いというデータがあるのです。

布団の乱れは心の乱れ

起きたら二度寝せずに、布団を整えましょう！

本を読んでて。

ラクして簡単に　はありえない

スポーツも勉強も一位や表彰台を誰もが見がちだが、その人は地道な努力続けているのか？？

自分は努力せずに妄想ばかりしていた。

今日は3kmマラソンのイベントがある。

現状の自分の実力を認めるいい機会。
これからは地道な努力。

おはようございます！

僕の朝一の習慣は水を飲み、ストレッチをした後、ランニングをして、数学の問題を解いて頭を動かすことです。

皆さんの中に朝だるいんだよなーって思う方がいれば、ぜひこの習慣をまねして自分流にカスタマイズしてみて下さい！

人生が少しだけ楽しくなります。