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夜長ノオト

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夜長時間に読んで、心が軽くなるようなは文章をお届けしたいと思います。
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夜長ノオト 「必要な〇〇は..」 23.12.16

夜長ノオト 「必要な〇〇は..」 23.12.16

こんばんは、Junaです。
今回は呼吸について最近知った事から、思考を広げてみました。
夜長時間にお付き合いください。

空気を吸って、二酸化炭素を出す。
それが呼吸だと思っていました。
必要な酸素の量は自立神経が勝手に動いて、
呼吸が深くなったり浅くなったらするんだろうと考えていました。

しかし、体に必要な酸素量は血中の二酸化炭素量で決まるそうです。
血中の二酸化炭素の量の増減でと体は酸素量を

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夜長ノオト いつでも引越しできる自分 23.12.10

夜長ノオト いつでも引越しできる自分 23.12.10

こんばんは、Junaです。
この夜長ノオトは常日頃思っていること、感じたことを書いています。
ゆるくお付き合いいただけたら嬉しいです。

今自分の願いのうちひとつが叶うとしたら‥いつでも引越しができる人生を送ってみたいと思っています。

暮らしたい場所を見つけたら可能にする行動力

どこでも通用するお金を稼ぐ能力

物を管理する能力

行動力は足りないし、好きな場所に住むには稼ぎも重要だし、部屋だ

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夜長ノオト ふたつの選択肢に迷う時 2023.12.03

夜長ノオト ふたつの選択肢に迷う時 2023.12.03

こんばんは。
noteで美術展鑑賞の感想とこの夜長ノオトを発信しているJunaです。
夜長ノオトは日々思うことを綴っています。
どうぞゆるくお付き合いください。

今日はふたつの選択肢について。

進路を決める、人との関係性を見直すなど
選択しなければならない時があります。

私は究極に迷うふたつの選択肢のうち、必ず一つは成功で、片方は失敗が隠れていると思っていました。
しかし振り返ってみると、最

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夜長ノオト 『自分への怒りを受け取りませんと決める』2023.11.26

夜長ノオト 『自分への怒りを受け取りませんと決める』2023.11.26

こんばんは、Junaです。
noteで美術展鑑賞の感想を発信しています。

この夜長ノオトは、もっとゆるく普段感じたことを発信していきたいと思い始めました。
気楽にお付き合いいただけたら嬉しいです。

今日は人から怒られた時、どう受け止めるかというお話しです。
タイトルに答えを載せていますが、ある一定のラインからは「受け取りません」と決めています。

私は転職して1年程であり、やっと業務上の注意を

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夜長ノオト 「書く習慣」23.11.25

夜長ノオト 「書く習慣」23.11.25

普段は美術展に行った感想をnoteで発信させていただいております。作品の魅力を伝えてたくて、つい長文になってしまうのが悩ましい。
時間もかかります。

もっと日常で思ったことを綴りたいと思い、
この" 夜長ノオト "を始めることにしました。

第一回目は" 書く習慣 "について。

私は、日常的に忙しく焦りと不安で押しつぶされそうになった時に、「とりあえず頭の中のごちゃごちゃしたもの吐き出そう」と

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