日経Womanで大好きな「時間のルール」の書籍 やはりチリツモだよね。 大きい目標を立てるから、すぐに挫折するんだよね。小さなところからコツコツと。 本の中で一番印象に残った文は以下 ・人と会うとき「自分から殻を破る」のが本物の気遣い →慣れない相手には気を使ってよそよそしくなりがちだが、距離を縮めたいなら自分から殻を破って本音を伝える。相手の気持ちを楽にすることが本物の気遣い。 この年になっても人見知りで、人と話すのが本当に苦手。気を使ってよそよそしくなるとは、まさに
仕事が忙しすぎて、最近の食事作りは適当&マンネリ気味。 料理が好きでない私でも飽き飽き。 子どもたちが何も言ってこないことは救いだけど。 主人がたくさんもらってきたスナップエンドウのサヤを取りながら見ていた男子ごはんのレシピが「スナップスナップのさっと煮」 私には珍しく、そのまま作ってみたら簡単なのにビックリするぐらい美味しかった！ 忘れないように分量を載せておこう。 ・醤油 大2 ・酒、みりん 大1 ・砂糖 小1 夜も初レシピに挑戦。 きゅうり、タコ、キムチをごま
■これからの時代を生きていくための土台となる3つの力 1.主体的に考える力 2.人と違うものをつくり出す力 （それを臆せず表現する力） 3.人を大切にする力 （このような人には人も情報も集まってくる） ■考える力・伝える力 学年ごとの目安 低学年: ・ものの特徴に着目したり比べたりする ・順序を考えながら話す 中学年: ・データの特徴に着目して、簡潔に表現、適切な判断 ・相手や目的に応じて工夫して話す ・進行に沿って話し合う 高学年: ・データや複数の資料を用いて
You Tubeでよく見るチャンネルの１つ、 勝友美さんのチャンネル。 この方は本当に頭がいいと思う。 「そうだよな」とすっと腑に落ちる意見をスパッと言うところが好き。 このチャンネルで何度も見た動画。 勝友美さんの頭の回転の速さは天然ですか？と言う動画。その質問に対しての答え。 ✓天然ではない。習慣で作られたもの。 ✓その習慣とは、なんで？なんで？なんで？と掘り下げる深さが深いこと。 これをすると核心に近くなる。 ✓潜るのに慣れていると、潜るスピードも速くなる。
タイトルに惹かれて図書館で借りた本。 著者は1冊を10分で読んで、30分で記事にするとのこと。 なんて効率のいい読書術なんだ。 読書＆アウトプットで1時間かからないなら、毎日1冊読める。これはすごい！ タイトル:頭がいい人の読書術 作者:尾藤克之 ◎本は好きなように読めばいい ◎アウトプットできてはじめて、本の内容が自分のものになる。 ◎ページの上部分1/3だけを読む。 →こんな読み方があるとは目から鱗。 以降気になったところ。 ・ビジネス書の内容には一定の「共通ポイ
Kindleで出てきて読んだ本。 あっという間に読めるページ数。 聞いたことがあることが多く、目新しい情報はあまり載っていなかった。 ただそれを実行できてるかは別の話… 仕事でも自身の勉強でも夢やビジョンの設定は必要。その夢を達成するためのものが目標。夢、ビジョンましてや目標も立てずなんとなく勉強している私が成果が出ないのは当たり前だなと改めて痛感。 目標マンダラは大谷翔平が高校時代に作成していたことで有名なので、野球少年の息子にいつかは作らせたいと思っていたけど、これは
ネットで見つけた「語彙力をアップするには？」と言う記事。 結論、私の今までの人生インプットもアウトプットも断然足りない・・・ 以下記事からの引用。 ・語彙力とは「その人が持っている単語の知識（語彙）と、それを使いこなす能力（力）」のこと。 つまり、言葉の選択肢が豊富なだけでなく、その知識をどのようにコミュニケーションに生かすかが大切。 ・語彙力の乏しさに悩んでいる人の問題とは。「同じ言葉・表現を繰り返し使ってしまう」 →まさに自分のこと！だからどんな話をしていても薄っぺら
3連休は主人と私共通の友達夫婦に4年ぶりに家族で会った。 4年と言う月日を全く感じさせず、会った瞬間から話が弾む弾む。 お互いの子どもたちも一緒だけれど、独身の頃に4人で飲んだ時のような感じ。 言葉にするのが難しいけれど、ママではなく「私」でいる感覚。 とにかく楽しかった！ 野球に行かない週末は久しぶりで、こんなにも楽しい週末を過ごしたのは久しぶり。 昨日の夜は楽しかった反動で今日の仕事を考えると憂鬱すぎて、楽しいイベントからの仕事の落差がつらくて、ルーティンのような日々が
今日はとにかく余裕がない1日だった。 出社日は子どもが帰ってくるまでに家にいないといけないので、早出も残業もできない。 なのに今日は会議ばかりで、自分の仕事が全然進まなかった。 さらにメンバー5人でやってるプロジェクトの報告が来週初めにあるので、その会議をしたら、担当のデータはできていないと言われ、データができてる子もデータを作っただけで、発表する内容はノープラン。 たしかに発表内容を考えといてねとは言わなかった私も悪かった、でも来週初めに何を発表するとか何も考えてないって人
昇格試験を受けることになり、勉強したり、本を読まなくてはいけなくなった。 仕事して、子育てしながらどこにそんな時間なんてあるの？と思ったけれど、あった！ 在宅の日は、子どもたちを送り出してから仕事開始までの時間、お昼休み、仕事終了から子どもたちが帰ってくるまで。 最近は仕事が忙しすぎてフレックスでほぼフルタイムと同じ時間働いてるから、お昼休み以外は時間はないけど。 そしてお昼はゆっくりしたくて、テレビを見てしまってるけど。。 当分仕事は忙しいから、仕事前後の時間捻出は難しい
2022.07.10 タイトル:小学校最後の3年間で本当に教えたいこと、させておきたいこと 作者:中根克明 上司から昇格試験のために読んでと言われたビジネス書がたくさんあるのに、難しくて内容が頭に入ってこなくて寄り道ばかり。 ずっとKindleに入っていたこちらの本に手をつけてしまった。 5年生の息子、家ではまだまだ甘えてくるけど、反抗期に片足突っ込んでる。 学校でも5年生になってから、友達関係で今までとは違った悩みも感じているようなので参考になるかなと思って選んだ本。 で
2022.7.8 タイトル:外資系マネージャーが教える端的に伝える技術 作者:アキヤマ ダイジロウ なんて端的に書かれた本なんだろう。 こういったビジネス書は長くて読みづらいイメージだけど、この本はわずか38ページ。 ポイントだけが書かれていて分かりやすい！ あとは実践するのみ。 第1章:はじめに 第2章:なぜあなたの話は伝わらないのか 第3章:ロジカル・シンキングの罠 第4章:1つの視点と3つの基本ルール 第5章:知っておくと便利なテクニック 第6章:理解しておくと良い
私が勝手に運命を感じて一歩踏み出そうと思った本。 2022.07.06 タイトル:自分と人生が変わるいちばん大切な文章力書く習慣 作者:いしかわゆき 読書をして語彙力、表現力を付けたい、 ただ読むだけじゃなくて読書ノートを付けたい、書く習慣をつけたいとずっと思っていた。 その時にKindleで偶然出てきた本。 何に書き留めようかな。普通のノート？ それともブログ？ 数ヶ月前にある方の記事が読みたくてnoteと言う存在を知った。 その記事を読んだあとは放置していたnote。
CityLivingを読んでて目に入ってきた記事。 会社で言われてることがまんま書いてあった。 どこの会社でも今の時代を生き抜くためには必要なのね。 でもお給料はそれほど増えないのに、求められるレベルやスキルは増えて、システムもどんどん変わって、ついていくのに精一杯。 はぁ、しんど。 「一度みんな立ち止まろうよ」って言えるなら言いたい。 でも現実はそんなわけにはいかないし、プライドが高い私は置いていかれるのが怖くて、必死で振り落とされないようにしがみついてる。 だからこの記
私は書くこと、言語化することが苦手。 話すのも苦手。 自分の思いを他人に伝えることが苦手。 語彙力や表現力がないことが原因？ そうだ、本を読もう！と思い、何年も前からKindleを使用している。 でも気になる本をダウンロードして、途中まで読むものの最後まで読み切らない本ばかり。 そしてまた気になる本を見つけて、途中までしか読んでない本を返却する日々。 本を読んだら"読書ノート"を書くと言う記事を読んでずっとやりたかった。 読んでもすぐに忘れてしまうし、何か1つでも自分のため
5年生息子と1年生娘がいる時短勤務中のワーママ。 コロナ禍から在宅勤務になり、今は週2出社。 4月から娘が小学生になり保育園への送迎がなくなったので、在宅の日は勤務開始まで1時間ぐらい余裕あり。 夜も娘を寝かしつけたあと20時30分頃からは自由時間。 ただロングスリーパーなので、22時頃には寝る日々。 週末は息子と娘の野球の付き添いで外にいることが多く、子どもと一緒に20時就寝。 特にキャリアアップに興味はないが、上司が引いたレールに乗り仕事をしていたら、いろいろと任され
