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今日も酸素をいただいています。

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記事一覧

ごちゃごちゃ言うな

ここ一年くらいでよく感じることは 相手と話す時に自分の意見や感情を 伝えたい、説明したい、 と思って、話せば話すほど 余計な物がくっついてしまい、 結局、核心が…

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3年前
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あけましておめでとうございます。

2021年が始まり、 寒波がやって来ました❄:;((>﹏<๑));:❄ 年末に 2020'年末便で、故郷から嬉しい年末宅急便が届きました。 母から引き継ぎ、兄が漬けてくれた野沢…

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3年前
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虹はいつの間にか空に現れる 虹をみようと思っても 今、虹を見たい!と思っても見れるものじゃない。 今、自分が心を傾けて、エネルギーを費やしている事が、 今は何に…

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3年前
1

謝る

私は昔から とにかくよく謝る人だったかも知れない。 それは人に機嫌を直して欲しかったり 怒りを鎮めて欲しかったり 私を大嫌いになってほしくなかったり そんな理由…

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3年前
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選ばれた朝

吉本ばななさんの 「人生の旅を行く」という本には これだ!とたくさん大切に感じたことが書かれているのだけれど、 その中に、 <朝が生まれてくる> みたいな表現があ…

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3年前

得た時間と失ったもの

台風のせいか 満月のせいか体が、気持ちが重くて 鍋で煮だしたミルクティーが飲みたくて 生ぬるい風が入る台所で 小さい鍋を出して豆乳ミルクティーをつくる。 ふとハ…

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4年前
2

まだ知らない誰かに教えてあげたい

久しぶりに1人で夜の散歩 空気が澄んでいるのか、星がたくさん見えて 木星や土星も。 月も輝いている☽・:* 外の椅子に座って色々思いにふけっていると 数年前のことま…

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4年前
2

逃げたいのは…

嫌な環境から 自分が逃げられないんじゃなくて 嫌な環境や我慢を押し付ける自分自身から 逃げられないでいる 環境は追いかけてこないけど 自分からは離れられない やっ…

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4年前
1

本を読みながら 立ちあがり 本を読みながら歩いて部屋を移り 水を飲んで また本に目を落とす こんな今が、私の楽園だ。

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4年前
2
ごちゃごちゃ言うな

ごちゃごちゃ言うな

ここ一年くらいでよく感じることは

相手と話す時に自分の意見や感情を

伝えたい、説明したい、

と思って、話せば話すほど

余計な物がくっついてしまい、

結局、核心がそのまま伝えられない…

そんな気がする。

言葉はたくさんあれば伝わりやすいのではなく、

しっかり吟味して、納得した言葉を

手短に提示した方が、

結局本当に伝えたいことや

温度もが、伝えることができる気がする。

言葉は

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あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。

2021年が始まり、

寒波がやって来ました❄:;((>﹏<๑));:❄

年末に

2020'年末便で、故郷から嬉しい年末宅急便が届きました。

母から引き継ぎ、兄が漬けてくれた野沢菜漬けや、

手作り梅酒♡

両親からお米屋さんのお餅と餅米。

お魚ソーセージ(笑)

そしてありがたやお年玉( ´ ` )

年末の買い物は終えて、十分揃えたつもりだったけれど、

やっぱり信州人は野沢菜を食べ

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虹

虹はいつの間にか空に現れる

虹をみようと思っても

今、虹を見たい!と思っても見れるものじゃない。

今、自分が心を傾けて、エネルギーを費やしている事が、

今は何に繋がるか、何になるのか分からないけれど、

それって割りと辛かったり不安だったりするけれど、

いつか虹みたいになったらいいな。

後からフワッと眺められたらいいな。

謝る

私は昔から

とにかくよく謝る人だったかも知れない。

それは人に機嫌を直して欲しかったり

怒りを鎮めて欲しかったり

私を大嫌いになってほしくなかったり

そんな理由な気がする。

子供が出来てからは、特によく謝るようになって、

手がかかる子なのもあり、

とにかく毎日頭を下げていた。

頭を下げるのが抵抗がないのかと言うと

めちゃくちゃ嫌だった。

めちゃくちゃ嫌だけど、他に手段が無いと

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選ばれた朝

吉本ばななさんの

「人生の旅を行く」という本には

これだ!とたくさん大切に感じたことが書かれているのだけれど、

その中に、

<朝が生まれてくる>

みたいな表現があって、

あぁ、昔、何かの曲の歌詞でも聴いたことがあるなぁ。

前はなんとく聴き逃していた言葉が

今はなぜか心に止まった。

<朝が生まれて落ちてくる>

そう、最近は朝起きたら思う。

「あぁ、今日も私には朝が生まれてきた」

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得た時間と失ったもの

台風のせいか

満月のせいか体が、気持ちが重くて

鍋で煮だしたミルクティーが飲みたくて

生ぬるい風が入る台所で

小さい鍋を出して豆乳ミルクティーをつくる。

ふとハーブとかスパイスを入れたくなって、

ハーブの棚を見て

今まで入れたことないけど直感で選んだ、

ジュニパーベリーを軽く潰し、

ダンデライオンをお茶パックに入れて一緒に煮込む。

満月だし、だるいし、デトックスだし。

あまり

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まだ知らない誰かに教えてあげたい

まだ知らない誰かに教えてあげたい

久しぶりに1人で夜の散歩

空気が澄んでいるのか、星がたくさん見えて

木星や土星も。

月も輝いている☽・:*

外の椅子に座って色々思いにふけっていると

数年前のことまで思い出が遡る。

知らなかったんだよ

悲しい、辛い思い出は忘れていいって。

持っていなくちゃいけないと思っていた。

ずっと。

「忘れないでね」「思い出は大切」

「あの時があったから」「辛かったことを糧にして」

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逃げたいのは…

逃げたいのは…

嫌な環境から
自分が逃げられないんじゃなくて

嫌な環境や我慢を押し付ける自分自身から
逃げられないでいる

環境は追いかけてこないけど

自分からは離れられない

やっぱり立派に生きられない自分へ

正直になる

参りました、と降参する

仲良くなれたら

新しいやり方を一緒に見つけて行こう。

今

本を読みながら

立ちあがり

本を読みながら歩いて部屋を移り

水を飲んで

また本に目を落とす

こんな今が、私の楽園だ。