留学で学んだこと

ほとんどのことが予定通り行かない

特に交通機関。バスが時間通り来ないのはデフォだし、基本的みんな時間にルーズ。最初はすごいイライラしてたけど、慣れた。今では時間通りきたら感動するまである。だから、あまり深く考えなくなった、自分じゃどうにもできないことは、考えても仕方ないと思えるようになったかな。

友達関係もそう。ドタキャンするわ遅刻するわ、みんな自分勝手に生きてる。お前絶対嘘だろって理由つけて遅刻する友達もたくさん出会った。日本もどった時が不安笑

結局、最後に信じるのは自分

Googleマップもサイトもあてにならないし。他人がどうこう言っても、自分は自分。決断する時、自分を一番信じよう、自分に自信持とうって思った。いい意味で言うとそうだけど、自分の決断に責任を持たなきゃいけない。

今まで親とか他人に、自分の決断も委ねてしまったいたから、自立して生きるってこう言うことか、と思った。

でも、なんかハプニングがあると、すぐ母親に助けを求めたくなる辺り、まだ自立できてないなと思う。

これは、たくさんの大人に出会ったから気づけたこと。例えば、辛いことは辛くてもやるべきっていう人も、辛いことはやらず、自分らしく生きるべきって人もいた。どっちの大人にも出会ってきた。

自分的に、しっくりくるのは後者かな。自分が心地よいと思う選択肢を選ぼうって思う。

余裕を持つこと

日本にいた頃は、スケジュールガチガチ人間だった。予定パンパンに入れて、バイトだのサークルだの。

絶対にストレートで卒業して、絶対に就活していい企業に行くんだ、行かなきゃだめなんだ

って思ってた。

でも、こっちにきてから自分の時間にゆとりを持てるようになった。

この20代、無駄にしたくないなって。

ワーホリもしたいし、もっといろんな世界を見たい

って思った、今ではストレートで卒業するのが勿体無いと思うまでに。

本当に”やらなきゃいけないこと”って実はないことに気づいた。

それは全部自分で選んでること。

周りを気にしなくなった

これは、いい意味でも悪い意味でも。マジで、みんな周りの人に興味ない。

だから、身なりに気を使わなくなった、化粧とか服装とか、割とそうでも良くなった。

メンタル強化

よく街中でニーハオとか言われるし、日本人だとジロジロ見てくる人も多い。

けどまーーーーじで気にしなくなった。

ニーハオ以外にないんかって思うけど。

それ以外も色々ひっくるめてメンタル鍛えられた。

なおしていきたい事

自分、ここが弱いなって思うところ。

・すぐパニクリがち、焦りがち。

一回パニクルと周り見えなくなる。焦ったらまず深呼吸！！！！一旦落ち着くすべをもっと身につけたい。

・躁鬱になる

元から躁鬱病っぽい節がある、人といるときは全然楽しいのに、その反動で落ちた時がやばい、ネガティブなことしか考えれなくなる

この浮き沈みをなくして、安定させたい、

ちなみに今はめっちゃハッピー。けど、いつ鬱がくるかわからないから常になんとなく不安。

・拒食症

留学で体重が激減した。治さなきゃって、今のままじゃやばいってわかってるのに、たくさん食べられない。食事のことで頭いっぱいで、うまくいかないこと多い。

どんな時に拒食脳になって、どんな時に治そうって思うのか、もっと自分に素直に、自分を知らなきゃなって思う。