帰国した。 帰りたい気持ち山々で帰ってきたはいいものの、 帰ってきたら無気力でやられてる。 ボーーーっとしてる。 あれ、日本ってこんなしらけてたっけ。 天気のせいもあるけど、そう感じてしまう。 目を合わせたら笑ってくれないのか、 スーパー入っても挨拶ないのか、、、 何だか寂しく感じる。 向こうにいた時と違う寂しさ。 もちろん日本の方が幸せとか快適を感じることは沢山沢山ある。けど、刺激が無い。 日本に住んでいたら経験できないことがまだまだ沢山あるし、それをもっと知りた
帰国した。 お風呂につかれる。 スマホ盗まれるか心配しなくて良い。 シャワーの水圧が強い。 お風呂場が寒くない。 部屋が暖かい。（1番でかい） 蕎麦が美味しい。 水が飲める。 日本語が通じる。 布団がフカフカ。 幸せすぎる。。。。。幸せのレベル低なったわ。
最近とても心が落ち着いている。 いつも鬱っぽくなる時は、予兆に敏感すぎて 身構えてるから鬱に自分からなりにいってるのかも。 と気づき、身構えることをやめてみた。 そしたらすごい心が安定してる気がする！ 体を常に暖かくすること 自分に厳しくしないこと 動作を丁寧に行うこと 自分が本当に食べたいものを問うこと これからも心がけて穏やかに過ごしたいところ。
時間に余裕を持つこと。 特に朝の一人の時間を確保すること。 私にとって大事だなと、ふと思った。 ちゃんと朝の時間に余裕を持って1日を過ごせると 幸福度というか充実度がマジで違う。 そして、自分が自然体で安心できる人と会う。 昨日までの悩み、鬱がなんだったんだろうってくらい気分の浮き沈みの差がすごい。
今日のロンドンは特に寒かった。。。 一日中曇りで、太陽が恋しい。 太陽ってまじでだいじ（n回目） イギリス人は天気に左右されないんだろうなあ、 私も天気に左右されないようになりたい、 ビタミンのサプリとか飲んだ方が良いのだろうか。 今日は英会話の無料クラスを受けてきた、 正直簡単すぎてつまらなかった笑 でも先生のイギリス英語の発音とかはすごい勉強になった。良い経験だった。 最近、自分の摂食障害の部分を治そうと思って向き合ってるから、辛くなることが多い。 向き合わず
昨日と今日をまとめて綴る。 昨日のロンドンは強風すぎて最悪な気候だった、 風で息が出来ないほど。 前に歩くのが困難すぎて1人でムカついてた笑 けど、こっちでワーホリをしている方と会えて 元気を貰えた。 同時に、来年、Ymsを取るのは今の自分の選択肢から消えつつある。 本当にロンドンで働いてみたいかを確かめにこっちに来たけど、 イメージと違う部分が大きくて、今の自分には違うなって思ってきた。 まだ分からないけどね。 やはり、自分は誰かと話すことが本当に大事。 天
1月2日のロンドンは相変わらず賑やか。 パレードがやっていたので遠目から見てきた。 そして、ハロートークで友達になった人と会ってきた。 彼は日本に住みたいそう。 日本の文化と歴史が好きで、５年間も住みたいと。 私もそういう惹かれる国に出会ってみたい、というか探したい。 私の性格についての最近の発見。 誰かとずっと一緒にいると疲れるけど、一人になった時も寂しくなる。 友人とずっといて、急に一人になった時に気分が沈みがち。 あと天気って私の中でマジで大事、 雨だ
年越しはロンドンで迎えた。 チケットを持っていなかったので、10時くらいから場所探しすれば良いかと思っていたので、カフェで時間を潰していた、 そしたら、その店が急に閉店時間が早まって、19時過ぎに追い出された、 仕方なく会場の方に向かうと もうすでに人混みがやばい、 橋がもう閉鎖されていて通れなくなってて、 なんとか回り道をして陣取りに成功。 しかし、まだ9時。 はじまるまで３時間。 人混みと寒さとのダブルパンチ。 もう正直、しんどすぎた。。。 かといっ
今の自分に必要なこと まず自分の健康を治すことだと思う。 将来の夢とか、これからの生活とか、 それよりも自分の健康とメンタルを安定させること。 それが第一な気がしてる、最近。 海外に来てから、人って環境が変わってもそう簡単に思考は変わらないんだなって見に染みてわかった。 2024年は自分に常に満足できる心地よい選択をしよう
ノッティングヒルの人の多さに圧倒された。 人混みは疲れる けど誰もいない場所は心細くなる ロンドンに拠点を移して数日目にして、もう日本に帰る時期のことを考えている。 かといって帰国してやりたいことは特にないけど。 自分がわからなくて鬱気味になった。 安心安全な慣れている母国に帰りたいと思うのは、自分の弱さなのだろうか。 まだ数日だから、ストレスがあって仕方ない！と割り切ることにして、 もうしばらくロンドンを楽しんでみる。 ただ寒さがマジで嫌いなことは身に染みて
自分を知る！具体的にいうと、 自分は本当にここでワーホリしたいのかを確かめる。 何に惹かれて、何が好きで嫌いで。 英語をもっと使う 日本にいたらできないことをする 少しでも体重を増やす 自分に厳しくする癖を無くす、ストレスは溜めず、焦らない 毎日日記を書く 今の自分の得意・好きなこと行動力、要領がよい、コミュ力、交渉力、年上と仲良くなる、時間を守る、写真、勘が鋭い、想像すること、旅、新しい場所、太陽！自然！、人がやった事ないこと、オシャレなカフェやたべもの、自
ウォンカを映画館でみた。 主演の役者が大好きで、ずっと見たかった。 初海外での映画館。 何より、イギリス人の自由さに驚いた。 みんなめっちゃ爆笑するし、めっちゃ出入りする笑 マジでドラマみたいな笑い方で、それに笑ってしまった。 内容は、思ったよりもミュージカルテイスト。 英語の訛りが強くてほとんど理解できなかった。。。。 けど、主演がイケメンだったのでよし。 出来事 バスの中でファンキーなおばあちゃんにいきなり話しかけられた。 イギリスは天気が１００パーセ
ほとんどのことが予定通り行かない 特に交通機関。バスが時間通り来ないのはデフォだし、基本的みんな時間にルーズ。最初はすごいイライラしてたけど、慣れた。今では時間通りきたら感動するまである。だから、あまり深く考えなくなった、自分じゃどうにもできないことは、考えても仕方ないと思えるようになったかな。 友達関係もそう。ドタキャンするわ遅刻するわ、みんな自分勝手に生きてる。お前絶対嘘だろって理由つけて遅刻する友達もたくさん出会った。日本もどった時が不安笑 結局、最後に信じるのは
