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人生は、一人と向き合う準備
6月の学び3選！
学び？というか気づき？
もっともっと深堀りしたい入り口的な3つを選んでみました！
①辛い事の味わいかた
社会人になっても嫌いな勉強は止められないし、
人には言えないハンディキャップや
実家の面倒ごとなんかも重くなってくる。
これからも大変なことは山ほどあるだろうなと思います。
私も、皆も。
根性論みたいでイヤですが、しんどい時間は必要ですよね。
いつだって自分を支えてくれ
流される、流されないを自分で決める
最近はSNSで色々な便利情報を見ることができますよね。
時短料理、洗濯術、掃除術…
「これはすごい！便利ー！」と感動する一方で、
「これはどうなの？」と思うモノもあります。
ビニール袋(アイラップ？)の中で材料を混ぜ合わせて、そのまま袋ごと茹でてつくるプリンとか
納豆を混ぜ、納豆の入れ物の方にご飯を盛りつけて洗い物を減らすとか
ハサミだけで材料を切って まな板を使わないとか
今書いたような
「わからない」ままにする勇気
最近、他人から言われてちょっと引っかかったことがありました。
とある おじさまから、
「最近、こういうこと言うとセクハラになったりするんだけど、サキちゃん、ちょっとふっくらしたよね」
と言われました。
女性だったら(女性だけではないかも)
体型とかルックスのことに指摘をうけて、ちょっとムッとしたことが
一度はあるのではないでしょうか。
私が引っかかったのは「ふっくらしたよね」ではなく、
「セ
マシュマロチャレンジ反省会
最近、マシュマロチャレンジというのをやってみました。
聞いたことある方もいるかも？なのですが、その反省を踏まえて書いていきます！
マシュマロチャレンジの概要
という、ワークショップ。
さて、このマシュマロチャレンジを
ビジネスマン、CEO、学生、幼稚園児など様々なグループを対象に実施すると、
意外にも、幼稚園児の成績が高いのだとか。
その理由として、「何度も失敗を繰り返すことで確実に成果を
他人に映る自分と向き合う
５月末、ちょっとした資格試験がありまして
久しぶりにガチ勉強。
しんどかった、note書きたかった、と
今頃ドサドサ投稿しています。
そんなバタバタ辛い5月の気付き！
個人的に濃厚です！
1 いずれ失敗するから、いま失敗すべき
「は？」と言いたくなる気付きなのですが
冒頭にも書いた通り、今月の資格試験を通じて得た気付きです。
私はまだまだ人生経験が浅く
まだ、”大失敗”をしたことがないタイ
体重を増やしてみたら幸せになった
前回の続編です！
「怖くてやっていないこと」リストを作り、
その中の”やっていないこと”を一つ一つ挑戦してみるという企画をしています（勿論ひとりで）
その中で、最も学びがあった一つを
こちらでピックアップ紹介していきます！
体重を増やしてみるチャレンジのあらまし
そう、怖かったけど
ちゃんとやってみましたよ、
「体重を増やすこと」
いつもは、ある数値以上に体重が増えないよう
毎日体重計に
あえて怖いことをやってみた
知り合いが、
「鳥が怖かったんだけど、友達の飼ってるインコと触れ合ってたら克服しちゃった！」
と言ってたのを聞き
「怖いことを克服できるのっていいな…」と純粋に羨ましく。
怖いこと、一個でも減らしたいじゃないですか。
ということで
私の「怖くてやってないこと」をリスト化し
じわじわクリアしてみることに！
ここでは２コをご紹介。
仲良くなるためには、「晒す」こと
クールで素敵な女性がいまして、
そんな人が
「私、家ではお風呂入りたくない～～っていつもウダウダしてるんです」と言ったところ
一気に親近感が湧きました。
私自身は、「面倒なことははやくやっちゃえ、えいやー」と
パワーで身体を奮い立たせていくタイプなので（意外と）
お風呂前のウダウダに対して”共感”したわけではないと思うのですが、
なんとなく、心の距離が縮まったような気がしたのでした。
自分の
しないことリストの更新
"しないこと"を定期的に整理中…
①別人になろうとしないこと
こういう情報が集まってくると、日本人女性である私は
西洋人男性になろうとしてしまう。
それは無理があるよな、と最近気づきました。
国籍とか、性別とか、年齢とかで
大きな主語を作って物事を括ってしまうけれど
自分を大多数の一部として型にはめる必要ってなかったよな。と思うこの頃。
〇〇のように振る舞おう、の「〇〇」を
「男」とか「ア
4月の気付き～大人編～
4月は変化の季節！
大人になったなぁ…と感じた気付き３つをまとめていきます。
①違いを主張する子供、同じを主張する大人
子どものときは、
自分が周りとは違うことを主張するのに必死だった気がしています。
走るのが早い子
絵がうまい子
そんな自分だけの「称号」が欲しかった。
でも、大人になると
周りと同じでありたいという気持ちの方が強くなりました。
無意識のうちに、
何歳までに結婚する、子供を
かっこよくなるための近道
私が、なかなか文章を書けないとき
原因は二つありまして、
一つは
インプットが不足しているとき。
そして二つ目は
「かっこいい文章を書きたい」と思っているときです。
しかし、かっこよくなりたいときほど
かっこよくなれない。しっくりこない。
これは何故なのか考えてみました。
かっこいい文章を書きたい時の私の頭の中は
こんなことでいっぱいです。↓↓
・役に立つ情報だと思われたい
・なんかうま
自己投資の受け取り忘れ
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野菜が嫌いでも食べましょう、未来の自分の健康のために。
イヤでも勉強しましょう、将来、良い収入を得るために。
今のうちに資格を取得しておきましょう、出世のために。
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学生の頃、勉強が苦手だった私は
「今だけ我慢して勉強しよう、今だけ頑張ればいいんだ」と思って
踏ん張っていたけれど
大人になっても
子どもの学費をためなきゃ、とか
老後の生活を豊かにし
自分の人生に自信をもつこと
田辺聖子さんの文章が好きで、小説や本をよく読みます。
田辺さんのエッセイには、恋愛や食に関する話が多く、
女性は結構好きなんじゃないかなぁと思います。
柔らかい物腰ですが、スパッと自分の意見を書くし
それでいて、ユーモアもあるんです。
例えば
大学生の息子の入学式についていっている母親はイヤな顔をしている。とか
飽きないように、お互いに愛を小出しにしているような関係はハナから長続きしない。