マガジンのカバー画像

学びメモ

39
本
私の学んできた人生の役に立つことを書いた 【学びメモ】をまとめています。 簡潔にわかりやすくを意識して書いてますので、 是非読んでみてください^ ^
運営しているクリエイター
it'sme

#生き方

it'sme

it'sme

人と生きる術【学びメモ#23】

人と生きる術【学びメモ#23】



⚫︎人と生きる術⚫︎

⚫︎やろう

・感謝、謝罪ちゃんとできる

・ポジティブに言い換えられる

・夢中になれることがある

・自分磨きしてる

・受容性がある

・褒め上手、聞き上手

・愚痴言わない

・笑顔

・意見押し付けない

・余計なこと言わない

・自分の弱点話す

・好奇心旺盛で人生を楽しんでいる

・好かれようとしてない

・相手の名前たくさん呼ぶ

・人に近づきすぎると心

もっとみる
it'sme

it'sme

育ちがいい人だけが知っていること📕【学びメモ#23】

育ちがいい人だけが知っていること📕【学びメモ#23】

育ちがいい人だけが知っていること
諏内えみで学んだこと箇条書き↓

・所作と言葉遣い（大切なことは素直さ

・清潔感

・微笑みと姿勢（椅子、立ち、待ち）

・知らない人にも会釈

・立ち止まって挨拶

・テーブルと腕（置いていいのは手首まで）

・靴は脱いでから揃える

・他人の椅子揃える

⚫︎話し方

・「お」をつける

・クッション言葉（恐れ入りますが、お差し支えなければ）

・褒められた

もっとみる
it'sme

it'sme

¥100
早めにしておきたいこと【学びメモ#16】

早めにしておきたいこと【学びメモ#16】

今回のテーマは「人生において早めにしておきたいこと」

今回も簡潔に箇条書きで、
みんなの頭にすっと入るようにを意識して書きます。

↓

もっとみる
it'sme

it'sme

¥100
成長術【学びメモ#15】

成長術【学びメモ#15】

今回は早く成長できる考え方や行動について書きます。

今回は結構ボリューミーな内容になりそうです。

↓

《早く成長する思考》

・新しいものを取り入れ、変化し続ける（柔軟性）

・インプットとアウトプットはセットでやる

・座りっぱなしをやめる
座りっぱなしは集中力↓ストレス↑健康的にもよくない

もっとみる
it'sme

it'sme

たくさんの本に書かれてある「良い習慣」自分的まとめ【学びメモ#7】

たくさんの本に書かれてある「良い習慣」自分的まとめ【学びメモ#7】

「習慣が人生を変える！」的な本をよく見かけますが、

たくさんある中で選ぶのは難しいし、

何冊も似た本を読むのは面倒くさいし時間がかかりますよね。

今回は私が何冊か実際読んでみた中で、

共通して書かれてあった習慣を簡潔にご紹介したいと思います。

これを読んでみてもっと詳しく知りたくなった方は
ぜひ本を読んでみてください。

「いい習慣」

・起床後すぐ20分日光浴＋ストレッチ、運動（散歩）

もっとみる