RiE 💖💜 自由でiRiEなヴィンヤサフローヨガ
こんにちは！ 自由でiRiEなヴィンヤサフローでiRiEな日々を♡ ヨガ講師のRiEです。 改めてわたしのできることを書きます。 ●ヴィンヤサフローヨガレッスンヨガのレッ…
こんにちは！ ヨガ講師のRiEです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 今回はわたしが早朝ヨガをするようになって手に入れたことをご紹介します。 わたしは元々朝起…
はじめまして！ 簡単に自己紹介をします。 数秘術３、月星座乙女座、天王星人−のヨガ講師をしているRiEです。 2013年にヨガインストラクターの資格を取得後、都内のヨ…
2020年10月5日 21:52
こんにちは！自由でiRiEなヴィンヤサフローでiRiEな日々を♡ヨガ講師のRiEです。改めてわたしのできることを書きます。●ヴィンヤサフローヨガレッスンヨガのレッスンと言っても様々な流派や内容がありますがわたしの専門はヴィンヤサというフロースタイルのヨガです！ヴィンヤサ（Vinyasa）とはVi=特別な方法nyasa=配置するという意味がある、呼吸と動きを連動さ
2020年7月19日 19:11
こんにちは！ヨガ講師のRiEです。ご覧いただき、ありがとうございます。今回はわたしが早朝ヨガをするようになって手に入れたことをご紹介します。わたしは元々朝起きることが苦手で、この4月まで外出する1〜1.5時間前に起きてバタバタと準備をして出かけるという生活をずーっと続けていました。笑いつも思うことは、「あと30分早く起きれたらな…せめて10分！泣」と、毎晩寝る前に“この時間
2020年7月10日 23:53
はじめまして！簡単に自己紹介をします。数秘術３、月星座乙女座、天王星人−のヨガ講師をしているRiEです。2013年にヨガインストラクターの資格を取得後、都内のヨガスタジオにてインストラクター養成と運営に携わり、全国に100名以上のインストラクターを輩出しました。2016年からフリーランスに転身、RYT200取得。その後、ヨガスタジオ、スポーツクラブ、百貨店などで常温ヨガのレッス
