ヴィンヤサフロー

ヴィンヤサフロー【戦士ポーズ・三角のポーズ】 ヨガで英語学習

戦士のポーズ1と戦士のポーズ2と三角のポーズを英語で学ぶ動画を作成しました。

この動画では、ヨガを通して英語も同時に学んでいきます。最終目標は動作を行いながらのシャドーイングです。健康と英語力向上のために毎日行いましょう。また、おうちで親子で行ってみてください。この動画を活用すれば、自宅でキッズ英語ヨガができます。
Part 1
最初に動作に関する英語表現を学びます。
Part2
その後に習った

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ありがとうございます。うれしいです。
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わたしのできること

こんにちは!

自由でiRiEなヴィンヤサフローでiRiEな日々を♡

ヨガ講師のRiEです。

改めてわたしのできることを書きます。

●ヴィンヤサフローヨガレッスン

ヨガのレッスンと言っても様々な流派や内容がありますが

わたしの専門はヴィンヤサというフロースタイルのヨガです!

ヴィンヤサ(Vinyasa)とは

Vi=特別な方法

nyasa=配置する

という意味がある、呼吸と動きを連

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うれしいです♡
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継続は力なり!早朝ヨガで超理想的な生活を手に入れる

こんにちは!
ヨガ講師のRiEです。
ご覧いただき、ありがとうございます。

今回はわたしが早朝ヨガをするようになって手に入れたことをご紹介します。

わたしは元々朝起きることが苦手で、この4月まで外出する1〜1.5時間前に起きてバタバタと準備をして出かけるという生活をずーっと続けていました。笑

いつも思うことは、

「あと30分早く起きれたらな…せめて10分!泣」

と、毎晩寝る前に“この時間

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うれしいです♡
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ヨガって自由で楽しくて●●だなあ

はじめまして!

簡単に自己紹介をします。

数秘術3、月星座乙女座、天王星人−のヨガ講師をしているRiEです。

2013年にヨガインストラクターの資格を取得後、都内のヨガスタジオにてインストラクター養成と運営に携わり、全国に100名以上のインストラクターを輩出しました。

2016年からフリーランスに転身、RYT200取得。

その後、ヨガスタジオ、スポーツクラブ、百貨店などで常温ヨガのレッス

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