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イナダの三つ星自炊
2021年2月19日 17:59
使用食材 (2枚分)：・クラブケーキかにかま 120g ¥138卵 1個 ¥19パン粉 20ｇ ¥11マヨネーズ 30ｇ ¥12ハーブソルト 3ｇ ¥17バター 16ｇ ¥46・タルタルソースマヨネーズ 24g ¥10糠漬け 半パック ¥99長葱 0.2 本 ¥20おろし山葵 3g ¥8醤油 1cc 1枚：￥189 ※2020年12月都内価格説明：アメリカ東
2021年1月18日 17:59
使用食材：白身魚 1切れ ¥174人参 1/6 ¥15キャベツ（半玉）1/8 ¥11しめじ 1/8 ¥16えのき 1/8 ¥13白ワイン 200 cc ¥103粉末昆布出汁 0.5袋 ¥18ローリエ 1枚 ¥5ハーブソルト 2g ¥12オリーブオイル 5g ¥71人前：374円 (2020年12月都内価格)説明：イノシン酸、グルタミン酸、グアニル酸、酒石酸、うま味を意
2021年1月15日 17:59
調理動画：使用食材 (15個分)：鶏ひき肉 319g ¥376ハンペン ¥89おろし生姜 1ｇ ¥3塩 1ｇ ¥2マヨネーズ 30ｇ ¥12片栗粉 60 g ¥26ゴマ油 100cc ¥129サラダ油 100cc ¥551人前：¥188 (※付け合わせ除く。2020年12月都内価格)説明：本来は魚のすり身を使用して作るしんじょうですが、スーパーで手に入るハンペンと鶏のひ
2021年1月13日 17:59
使用食材：・玉子 3個 ¥59・ベーコン ¥88・玉葱 0.5個 ¥33・ピザポテト 半袋 ¥39・オリーブオイル 10cc ¥15・冷凍ほうれん草 20ｇ ¥10・ケチャップ 20ｇ ¥5・粉チーズ 2ｇ ¥12合計：¥261 (2020年12月都内価格)説明：余った玉子の消費レシピとして優秀なスパニッシュオムレツ。じゃがいもがゴロゴロと入っているのが特徴ですが、一人暮らし
