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ココロとカラダの免疫up! マガジンキット

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2023年1月の記事一覧

「伝統」( tradition ) ・ 「歴史」( history ) とは何か?

「伝統」( tradition ) ・ 「歴史」( history ) とは何か?

一昨日は今年最初の寺子屋(ボランティア)でした。
夕方からいつも通り、勉強を済ませてから体験学習を行った。

https://note.com/yuuki1003/n/n3134faa8cb74

中学生に英語を教えていると、今回もhistory (歴史)やtradition (伝統)など、
意外と難しい単語も出てくる。

一応、私塾は学校で習ったことを補完する場なので、
生徒たちと同じ目線になり

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自炊する時の献立の考え方

自炊する時の献立の考え方

これまで投稿してきたように、時間に余裕があるときは色々創意工夫を凝らして、美味しくて栄養吸収も良いメニューを作ろうとする。

でも、いつでもそんな時間が摂れる訳でもどの具材にどんな栄養が入っているか細かく覚えている訳でもない。

常に意識していることは、大まかに3つだけ。

①なるべく添加物・保存料を摂らない。

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