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こころのキセキ

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これまでをふりかえり… あの時の気持ち、そして今思うこと 日々の些細な出来事や気づきから 人生の学びや味わいをつづった 自伝的エッセイ
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#心

アートセラピー財団の夢

アートセラピー財団の夢

夢を語らせてもらいます

実在ではなく
頭の中にある夢の最終

ほそぼそと…
自宅でアートセラピー教室をやっている自分の壮大な夢

それは…
アートセラピー財団設立!

自宅で教室をする前
放課後デイサービスで
アートセラピー企画をやっていた

絵の具を🎨手にした子供たちの顔のかがやき🌟

絵の具をおもいきり使ったら
貝殻やら葉っぱやら
使えるものはなんでも使って
みんなで大作も何度もやった✨

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やる後悔vsやらない後悔

やる後悔vsやらない後悔

やる後悔 vs やらない後悔、どちらが優勢??

つまづくであろう、でもあえてやる!つまづくのは避けて、安全な道を選ぶ

どちらも一理ある👀

…が

ここは生き方と何を重視するかという価値観の問題

長い間生きてきて…

やってよかった挑戦もあれば、、時間を無駄にした挑戦もあった…

果たして自分の子供に関してはどうだろう??

挑戦する価値はあるけれど、リスクも伴う選択 vs 明らかに安パ

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ここからはじまった!?はじまりの絵🖍

ここからはじまった!?はじまりの絵🖍

アートセラピーを
なぜはじめたのか?のお話

人間関係や仕事に疲れ…
八方ふさがりで心が鬱になりかけていた頃
絵を描くことで何かできることはないのか?…と鬱鬱したまま
なんとなくネットを検索し
ふと目に留まった
「アートセラピー」という文字
「アートセラピーって何?」と
食い入るように見たら、、

メールでも体験できると👀

鬱鬱とした気分をなんとかしたくて
恐る恐る体験を申し込む…

ご返答は

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反省のアンビバレンス

反省のアンビバレンス

何事も反省することが必要!反省することにより改善があり失敗を生かせて学べるという一般的なセオリー

たしかにそうだが…

反省しすぎは逆効果かも!?

反省は失敗を冷静に分析し、次に同じ失敗を繰り返さないと誓い、前に進んでこそ生きてくるもの

反省して落ち込み…自己肯定感が爆下がりするだけで、次に生かすための分析もできず、嘆き悲しみフリーズするのみでは、反省の真の意義が発揮できていないような…

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