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好きを自分のど真ん中に置く
4年前に怪我をしたとき、ほかの道を選ぶこともできました。ただ、好きに近いにかしいものを選んだとて。そんなお話です。
夏至〜逆転していく〜
やっと自分で切り拓いてきた道に自分が納得できるようになった。こっちだ！と確信はあってもすぐに上手くいく方法や上手くいってるように見えること、つまりは自分は好きではないけど「上手くいく」ことのみにフォーカスがかかり自分の気持ちと行動がウラハラな時期が続いてました。
一進一退の日々は歯車も重たく感じていましたが、最近は歯車の周りが良く感じます。発信のペースもスタイルも自分自身と乖離がないので周りの評価
creationクラス
７，８月は創作を体感クラスを実施いたします。
トレーニング、コンビネーションのもう一つ踏み込んだ作業。完成を目的とせず2ヶ月でどう思うか、どう変化していくかを体感していただくクラスとなります。全5回を予定し、感覚としてなのですが新しい扉の鍵を外していく、そこを通して参加してくださった方の可能性を拡げたり既に不要になった概念を手放したりすることに繋げていく、この5回で味わったことが終わったときに「
ベーシックトレーニングとは
ゆっくり呼吸を使って進めていきます。
最小で最大の効果を をモットーにしていることもあり
午前中に身体にスイッチをいれてもらい、日常の動きを介して効果を生んでいきます。
２０２０年に前十字靭帯損傷を経験し、手術、リハビリを経たこともあり
ジャズダンスのエクササイズ、クラシックバレエの基礎、そしてスポーツトレーニングを基盤としています。
ダンスはスポーツではありませんが、アスリートと変わらぬ身体
心を置き去りにした君へ
本当は自分の好きな世界観があるのに 手っ取り早く売れたい、上手くなりたい、人気を得たい ってなったとき 自分の心を置き去りにしなくちゃいけないことが出てくる。類ともだからね、似た人が寄ってきちゃうから あなた自身じゃなく あなたの背景をみてる人が寄ってきます。
こいつは使えるかな？お金持ってるかな？フォロワー多いかな？などなど
自分自身を見てるんじゃなくて 自分にとって得をするかで人間関係がつくら