マッチョになる！ かわいいあの子を守れるくらい！！ Avengersに入れるくらいマッチョになれば、大切な子を守れる人に近づくのでは？ ということで、ぷよぷよ→マッチョに…
マッチョになる！！ かわいいあの子を守れるくらい！！ ということで、ぷよぷよ→マッチョを目指して適度に邁進中です。 目指せ、Avengers！ 記録 5/26 腕 + 腹筋 ・腕…
マッチョになる！ かわいいあの子を守れるくらい！！ Avengersに入れるくらいマッチョになれば、とりあえず日常生活での脅威からは守れるのでは？ ということで、ぷよぷ…
マッチョになる！ かわいいあの子を守れるくらい！！ ということで、 ぷよぷよ→マッチョ計画の記録、2日目です。 本当は3日目です。 しかし「あべんじゃーず計画1」に2…
マッチョになる！ かわいいあの子を守れるくらい！！ そう決心して早 3ヶ月ほどが経ち、ようやく重い腰を上げたのが一昨日(5/19)のこと。 Avengers に入れるくらいのマッ…
ゆい：ぷよぷよがマッチョを目指します！
2021年5月30日 11:53
マッチョになる！かわいいあの子を守れるくらい！！Avengersに入れるくらいマッチョになれば、大切な子を守れる人に近づくのでは？ということで、ぷよぷよ→マッチョになる計画です。 筋トレの記録や、筋トレ・ダイエットについて知ったことなどを綴っていきます。記録5/28 脚のストレッチ + 腹筋・ふくらはぎ、ふともものマッサージ・脚を上にあげるやつ・ひなちゃんの脚のストレッチ
2021年5月27日 22:04
マッチョになる！！かわいいあの子を守れるくらい！！ということで、ぷよぷよ→マッチョを目指して適度に邁進中です。目指せ、Avengers！記録5/26 腕 + 腹筋・腕の筋トレ・腕のピラティス・腹筋・腹筋 くびれ5/27 背中 + ダンス・きんにくんの背中の筋トレ・ひなちゃんの背中の筋トレ・りなさんの背中のピラティス・まりなさんの19分のダンスとりあえず、背
2021年5月25日 02:39
マッチョになる！かわいいあの子を守れるくらい！！Avengersに入れるくらいマッチョになれば、とりあえず日常生活での脅威からは守れるのでは？ということで、ぷよぷよ→マッチョになってみせようという計画の記録です。スタート時身体記録身体：162 cm体重：52.4 kg5/22. 5/23 休筋日5/24 肩 + ダンス・YouTubeのきんにくんの肩の筋トレ・YouT
2021年5月21日 23:16
マッチョになる！かわいいあの子を守れるくらい！！ということで、ぷよぷよ→マッチョ計画の記録、2日目です。本当は3日目です。しかし「あべんじゃーず計画1」に2日分書いてしまい、今後の表記が面倒なので、2日目ということにします。スタート時(5/20)身体記録 身長：162 cm 体重：52.4 kg今日の記録5/21 胸 + 腹斜筋 + ダンス・YouTu
2021年5月21日 03:19
マッチョになる！かわいいあの子を守れるくらい！！そう決心して早 3ヶ月ほどが経ち、ようやく重い腰を上げたのが一昨日(5/19)のこと。Avengers に入れるくらいのマッチョを目指します。サノスが襲ってきても守れるようになりたい所存。生粋の怠惰人間なので、こちらに記録をつけていこうと思います。色々と勉強した知識もメモ程度に。暇潰し程度に、生暖かく見守っていただけたら幸いです。
