あべんじゃーず(筋肉)計画3

マッチョになる！
かわいいあの子を守れるくらい！！

Avengersに入れるくらいマッチョになれば、とりあえず日常生活での脅威からは守れるのでは？

ということで、ぷよぷよ→マッチョになってみせようという計画の記録です。

スタート時身体記録
身体：162 cm
体重：52.4 kg

5/22. 5/23 休筋日

5/24 肩 + ダンス
・YouTubeのきんにくんの肩の筋トレ
・YouTubeのCALISLIFEの初心者でも肩トレ
・YouTubeの夜に駆けるダンス
・YouTubeのHANDCLAPのダンス

今日(昨日)はなんと、かわいいあの子も一緒にトレーニングをしてくれました！

踊る様がなんとも形容し難いかわいさ。
最高。

普段の食事について、ほんの気持ち程度ですが気を付けるようになりました。

肉や卵を食べるとか、甘いものをあまり飲まないとか、その程度ですが。

細々頑張っていきます！