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キックボクシングを始めて7ヶ月経過
週5回のトレーニングと体のメンテナンス相変わらず、週5回のペースでジムに通うことができています。最近では仕事の負荷が下がったおかげで、体を休めたり、ストレッチに時間をかけることができるようになりました。これにより、体の疲労が溜まりにくくなり、より効果的にトレーニングを続けることができています。
男性専用クラスへの挑戦新たな挑戦として、男性専用クラスに参加してみました。
これまでは男女混合クラスに
キックボクシングを始めて6ヶ月経過
こんにちは🌞
なんやかんやでキックボクシングが半年続いたので、いつものように振り返りを行います🥊🦶
クラスレッスン参加回数100超え初心者から上級者まで参加可能な「スタンダードレッスン」にしか出ていないのですが、参加回数が100を超えました!
最近は週5ペースを保てているので、5ヶ月後には200を超えそうです。
最近は以下のような状況です。
疲れにくくなった
レッスンに初めて参加する