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自分大事にしかた手帖

207
みほのメインブログです。
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2021年5月の記事一覧

友人の結婚式に向けて

友人の結婚式に向けて

みほです。

明日は
友人の結婚式で
スピーチをする

早く寝て明日にそなえた方がいい・・・

だけど
スピーチが完成しない。
いや、してるんだけど
物足りない。

1年前から
延期に延期を重ね
緊急事態宣言下ではあるものの
来られなくなってしまった友人が
何人かいるものの

それでも
ずっと
待ちに待っていた
友人の結婚式

最高のものになるように
わたしも全力を尽くしたい

だけど
スピーチの

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自分の甘えと悔しさ

自分の甘えと悔しさ

みほです。

あるクローズドなコミュミティの中で
読書会を主催しているのですが

わたしの至らなさで
大切な友人から
愛のムチをいただきました。

情けないことに
最初に出てきたのは
自分を守るための言い訳

これが今のわたしの精一杯
まだまだ練習中の身で
実践の中でうまくなっていけばいい

なんて謙遜に見せかけたと思えば

有料のセミナーをアーカイブで見ることにして
読書会に来てくれたと言ってく

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人の美しさを感じる瞬間

人の美しさを感じる瞬間

みほです。

最近、人の美しさに感動して
泣くことが多いので
書いておこうと思う

①職場のNさんあんまり大きな声では
言えないのですが
(ブログで公開するな)

職場のある案件が
炎上しかけておりまして。

発注者から
トランプができるくらい
イエローカードをもらっている・・・
(※黄熱病の方ではありません)

その案件の責任者が高齢なのもあって
次期責任者をどうするかって
話になったときに

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なぜ、今・・・?

なぜ、今・・・?

みほです。

最近、ある本を読んでいて
色々目から鱗で

涙が出てきたり
ごめんなさいってなったり
しているのですが
いちばんは

「もっと早くこの本に
 会っていれば!!!」

と思ったのですね。

いや、違う。
この本、ずっと
「あなたへのおすすめ」で
某〇zonからおすすめされて
気になっていた。

「もっと早くこの本を
 自分に買ってあげていれば・・・」

本って、新刊でも1,500円

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人がいちばん耐えられないのは

人がいちばん耐えられないのは

みほです。

毎月開催されている
「ダイヤモンドの知恵」という
学びの場に参加しています

ゲシェ・マイケルさんという方が
「ダイヤモンドの知恵」という本に書かれた
【古代チベット仏教の教えに学ぶ成功法則】を
ゆるく、たのしく、おもしろく探求する場

おいしいどらやきを
いただきながら(写真撮り忘れた)
今日も無意識と現実の仕組みについて
学んできた

今回いちばん印象に残ったのは

人がいちばん

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インスピレーションはもらってもいい

インスピレーションはもらってもいい

みほです。

なんか、いよいよね。
わたしの周りの人たちが
魔女がかってきまして。

「おりてきた」
「ふってきた」
「上の人に言われた」
「財布と喋った」
「目が青くなった」←NEW!

こんな会話が
日常茶飯事なのです。

正直、
意味がわかんないのです。(失礼w)

でも、なぜか
魅かれるのです。

見えない世界
今まで知らなかった
ものの見方や感じ方
世界の映し方が
いいなーーーと思うので

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「稼ぐ」ってなんだろう?その2

「稼ぐ」ってなんだろう?その2

この記事の続きです。

自分の前提を見ていくと
わたしにとって
稼ぐ=辛い、苦しい、罪悪感
だということはわかった。

じゃあ。
このままこの世界に生きるか?
それとも。
新しい世界を選択するか?

もうそろそろ。
新しい世界に行きたい!と
心がうずうずしているのを
感じていて。

もうそろそろ。
新しいことを学んだり
セミナーに参加したり
何かを買ってみたり
断捨離してみたり
本をたくさん読んだ

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「稼ぐ」ってなんだろう?その1

「稼ぐ」ってなんだろう?その1

みほです。

「お金ほしい・・・!」

ってずっとずっと思ってたんだけどね

もう夜行バスで帰省するのも
誰かと食事に行って
「今割り勘でいくら?」って
気にしながら食べるのも
電車代浮かせるために
周り道するのも
買いたい本を先送りにするのも
プレゼント代をけちるのも
全部全部嫌だ

って思ってた
はずだったんだけど

わたしのなかの何が
稼ぐのを止めてるんだろう?
わたしのなかに
どんな前提が

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心ゆくまでえこひいき。

心ゆくまでえこひいき。

みほです。

自分と向き合い始めて
感情や思考の取扱い
コントロールの手放し方
新しい価値観の選択の仕方
これらを体感に落としていくこと
を練習してくると。

大嫌いだった人が
いなくなったり(視界から)

自分のぽんこつ加減が
かわいくなったり
(そして自画自賛しだすw)

世界がほんとうは
すごく優しかったことに
気がついて

自分が
満たされていく

正確には
既に満たされていたことを
思い

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想いの原点

想いの原点

地元の大切な友人と
久しぶりに連絡をする機会があり
「元気?」と聞いたら
「元気じゃなかった」とのこと

聞けば、資格試験の勉強中は
旦那さんが気を利かせて
家事育児を分担してくれて
いたけれど

試験が終わってからは
ひとりの時間がとれなくなって
ストレスがたまっていたらしい

友人は
『何か理由がないと、
 子供を優先して
 自分を後回しにしがち・・・』
と言った

そのとき
本当に無意識のう

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入れたいものは出していけば入ってくる

入れたいものは出していけば入ってくる

みほです。

今日は、クローズドなコミュニティで
読書会を開催しました。
1時間予定だったのに
話足りず1時間延長・・・
(しかも本とは全然関係ない話w)

読書会では
わたしが好きな本をピックアップして
簡単にあらすじや響いた言葉を紹介して
そのあと参加者さんと自由に
感じたこと思ったことを
シェアする時間を取っているのですが

わたしにとってみれば
『ザ・アウトプットの練習の場』
なんですね。

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1年前とは別世界

1年前とは別世界

みほです。

今日ねぇ、
寝坊しましてねぇ。。。

※仕事です。
※会社員です。

でも、会社に「遅刻します」
って連絡して。
(そういえばうちの会社
 遅刻で怒られてる人見たことない)

1時間遅れの出社には
少し時間に余裕があったから、
洗い物をして、
掃除をして、
お線香をたいて、
ゆったりして。

夕方はウェブ会議だったんだけど
うとうとしてたら
一緒に参加してた
新入社員の子に
「お疲れ

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ファスティング7日目

ファスティング7日目

みほです。

前回のファスティングは
ファス6日+回復5日
今回のファスティングは
ファス10日+回復5日

本日ファスティング7日目、
人生新記録を更新中です。

マカン・マランシリーズが好きすぎた
古内一絵さんの新作
最高のアフタヌーンティーの作り方

をゴールデンウィークのご褒美に
読みまして

内容はもう
最高だったんだけど
それ以上に

ザッハトルテ食べたい
ザッハトルテ食べたい
ザッハ

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「今、ここ」にある時間

「今、ここ」にある時間

みほです。

昨日はあるコミュニティの
朗読会に参加して
「赤毛のアン」を朗読した

わたし、「赤毛のアン」って
実は読んだことなくて。
(ほんとは高校の授業で
 英語版は読んだはずなんだけど
 英語が分からなさ過ぎて
 全く記憶にないw)

※わたしの高校時代の英語力は
職員室に呼び出される程度←
ついでに数学のテストの最低点は
200点満点中6点です←←
(むしろどうやって取った6点)

閑話

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