今日、検診で歯科医院へ行ったところ、最近できて気になっていた頬の内側の長細いミミズ腫れを見た先生が｢歯を食いしばって寝ているね｣と。朝起きると顎に違和感があったのでそんな気はしていたのだが⋯⋯。3ヶ月後に治っていなければマウスピース決定‪だ。調子悪さが歯にもでてしまった‪💧‬

マウスピースを新調しました🦷✨寝ている間に歯を食いしばる癖があり…それによって、歯がかけたりするらしく💦以前から予防の為、使っていて、検診で新しく作り替えました。健康な歯でなければ、美味しいものも美味しくはいただけません。自分の歯で最期まで食事を楽しみたいと思ってケアしてます 笑

最近、ちゃんとマウスピースはめて寝ているのですが、夜中に、マウスピースを食べ物を噛むみたいに噛んでいる行動をしているのに気がついて一瞬意識が覚醒する、 が、すぐに意識を手放す、、、っていう行動が何度もある。 これが、深夜の食いしばりか〜 うん、よろしくないね✨