[やりたいことリスト85]歯医者に行く:食いしばりで、歯が欠けた

これはやりたいこと、というより義務に近いことである。

昔から虫歯体質で歯科検診で毎回引っかかるような状況だったので、年に2、3回程度は歯医者に通う生活をしている。

近年、虫歯は無いものの今度はストレスによる食いしばりが出てきた。
食いしばりは、自分じゃ全く自覚ができない。なので歯医者から「このまま続けると歯が欠ける」「余計な骨が出来ている」と言われても全然ピンとこないのだ。
一応マウスピースを作って寝るときに装着したものの、歯を守るのみで結局は自分で気を付けないと治らないものらしい。（ボトックスを打って緩和する方法もあるが、継続が必要）

歯医者に行く度に同じことを言われるので（直さない自分も悪い）やや辟易としていた頃。
ある日、朝ご飯にグラノーラを食べていたら、口の中でガリっという音がした。
見ると、歯が欠けていた。さすがに焦り、急いで歯医者を予約。

すぐ直してもらえたものの、この年齢で歯が欠けるって…とショックを受けた。

ストレスのせいで勝手に食いしばり、その結果歯が欠けるということがもはやバカバカしくて呆れる。

でも呆れたところで治るわけでもなく、負荷がかかり続けた歯が弱くなっているからか、その後２回欠けた。

通院代も勿体無いし、落ち込むばかりだ。

この文章を読んだ方は、ぜひ注意していただきたい。