人気の記事一覧

「身体の軸」と「自分軸」

1か月前

子育て感謝ー身体だけじゃない成長に効いたスポーツ

2か月前
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🏃‍♂️骨盤と身体の軸を意識した走り💨

今日の合氣的気づき:「ペットボトルを持ってラジオ体操をやってみる」

再生

何故❓止まりながら🚶‍♂️歩くの⁉️🏃‍♂️走るの⁉️身体の軸とアクセル筋を使って欲しい☺️

+10

僕の畑に来る猫242『軸がブレない生き方』

11か月前

発達障害児の後戻りについて考える

今シーズン初・スキー場へ。3月にシーズンが終わって約9ヶ月ぶり。子どもたちは感覚を一度覚えると忘れず、あっという間にそこを越えてくる。レンタルスキーを借りるも怖がって写真撮影のみだった末娘。今シーズンは、プラスチックスキーを入手。「スキー、楽しい!」とペンギンの様に歩いています♪

昭和と令和の子供たち

「和太鼓で体幹トレーニング」ってやってみたい人っているのかなぁ。前々からやってみたいと思っている和太鼓と太極拳の姿勢の講座みたいなの。太鼓の基本の構えで、腰を落とし、骨盤を立てて、丹田を意識して、上半身は緩めるけど体の軸はまっすぐに。目線もまっすぐ。言うは簡単、行うは難しだよ。

2年前

Hola!Amigos!Buenos dias!!

身体の軸を通すと、 心の軸もしっかりしてくる。 目指す道が見えてくる。 未来の形が浮かんでくる。

同時にいろいろできなくなってます

ありがとうございました

ワークショップのお知らせです

フラアナトミー

合宿~軸の話~ 2012-05-08

自然に深みのある音が出せるようになりました

備忘録(自分的最新)

2年前

久しぶりの備忘録

2年前

川の反対側を走る若者😅を見てて、スッと楽そうに走れてる人は頭と胴体の軸がまっすぐで脚が機関車の車輪のようにクルクルと回ってた。しかも脚細い。太腿が発達してる人が中にいてて見てるとエネルギーの無駄使いに見えた。教える人は走る様子をビデオでとって解説してあげたらいいのにね。

2年前

身体の軸と外反母趾

3年前

わたしになる