今日は朝からいろいろ痛いなと思いながら新聞を見ていたら、「『気象病』を防ぐための耳マッサージ」というのが載っていたのでやってみました。 これはいい感じです。こんな良いのがあるのか〜と思ってネットで調べたら、同じのがあちこちに出てました😆

ここ数日、特に今日の気圧での天気痛？で自律神経が…という方多いみたい。そんな時は耳👂周りを優しくマッサージ(動かして)みるといいですよ🥰 あとは目のまわりも。お顔☺️の太陽(たいよう)というツボも試してみると🥰✨です💗 お風呂にゆっくりつかって、早めにおやすみするのが一番🍀です