天気痛・気象病のメカニズムと対処法
昨日はいいお天気だったんですが、どうも体調がイマイチだと思ったら・・・週末からまた、お天気は下り坂になるんですね💦
この天気痛のメカニズムについて、NHKの番組でも解説されています。
気圧変化に伴う頭痛対策用の薬もあるんですよね。低気圧不調をやわらげる耳マッサージについて、知人が教えてくれたのでシェアします💛
NHKの「サイエンスZERO」でも話題に！
雨が降る前に頭痛がしたり、膝など弱っている部分が痛んだりするのは、「お天気病」といわれていました。
気圧配置と体調の変化の相関関係の調査をしたドクターもいて、天気痛のメカニズムが明らかになってきました。
愛知医科大学病院には、「天気痛・気象病外来」があるんですね！
（超気になります✨）
天気頭痛に効く和漢薬
昨日は朝から体調不良で、noteでもつぶやき投稿するのがやっとでした💦
「気圧の変化などによる天気頭痛に効く」との和漢薬を飲んだところ・・・
たしかにコレは効いたようで、やっと楽になってきました✨
Amazonで取り寄せ可能
１箱飲み切ったので、Amazonでお取り寄せしました。
他の鎮痛剤は全然効かなかったので💦届いて安心しました😊
twitterで意外と反応が？！
薬の箱の写真を、twitterに投稿したところ・・・
おはようございます。
— しもまゆ＠note講師／ライター (@shimomayu) March 23, 2022
最近、頭痛が続いていて・・・天気頭痛に効くとの和漢薬を飲んだところ、コレが一番楽になりました◎
晴れてあたたかくなったかと思ったら、雨や雪が降って寒くなったりと、こういう気圧差って苦手💦
そんな中でも、 #note 連続更新314日。
リプは「しもまゆいいね」でOK😊 pic.twitter.com/MtYjVlr0AX
「こちらの薬、うちのカミさんも 利用しています!」という方も！
私と同じように、気圧の変化で体調を崩す方もおられるんだなぁ～と…
「これ、五苓散という漢方ですね。天気系の不調（雨による水分過多、水毒）に効くそうです。」とコメントもいただきました。
低気圧の時の不調を和らげる耳マッサージ
朝５時からClubhouseでやってる朝活ルームでは、「雛形あきこさんと同じですね」と言われて・・・耳マッサージの方法を教えてもらいました。
天気がよくて、あったかくなったかと思ったら、雨が降って急に冷え込んだり・・・天候不順な今日この頃。
私も絶対に外せない予定以外はキャンセルして、体のメンテナンスを優先して、体力を温存するよう努めています。
季節の変わり目なので、みなさまも、体調には気をつけてくださいね💛
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